...杏，但胃寒病人食用后却能起到温胃的功效。 四、李子 性质和功效：味甘酸涩，性偏热。具有清肝涤热、生津、利水、健胃的功效。 注意事项：《随息居饮食谱》里有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的说法，因此脾虚病人、肠胃不好的病人以及体质虚弱者不宜多吃。但对于久病受寒的咳嗽患者可以适量进食，以达到止咳的目的。 五、西瓜 性质和功效：水分多、味甜，偏凉性。又名天然...
受访专家：中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长 孙树侠 目前市场上大多数鱼油制剂的主要成分是多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），很多产品的外包装上都是笼统地说具有“提高记忆力，预防心脑血管疾病”的功能。其实同为鱼油，因其DHA和EPA含量比例的差异，功效和适用人群也有很大差异。 DHA对脑细胞的形成和生长起着重要的作用，具有改善记忆的作用，还有预防近视和改...
酒渣鼻 的症状因人而异很大。酒渣鼻虽然不能治愈，其症状是可以控制的，特别是如果治疗是早就开始了。据国家酒渣鼻社会，有四种类型的酒渣和治疗为每个不同的。皮肤科医生能够识别的类型和处方适当的治疗。 首发症状 酒渣鼻，最早表现的往往是一种倾向，容易冲洗或 脸红 。阿面部发红是来得快，去逐步发展到一个更类似于一个持续发红或 晒伤 脸红。其他典型的症状包括脓和红色 丘...
...功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。黄豆营养十分丰富，并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防 骨质疏松 等保健功能。 绿豆 可辅助降压，都比较适合高血压和心脑血管疾病患者食用。 选料要因人而异 小儿多加果仁和水果干 孩子们的腊八粥，除 粳米 、 小米 、黑米、 赤小豆 、 豇豆 、 绿豆 等原料外，不妨加些切碎的果仁和水果干...
「原文」世有无知之人，不能一概礼待乡 曲 。而因人之富贵贫贱设为高下等级。见有资财有官职者则礼恭而心敬。资财愈多，官职愈高，则恭敬又加焉。至视贫者，贱者，则礼傲而心慢，曾不少顾恤。殊不知彼之富贵，非吾之荣，彼之贫贱，非我之辱，何用高下分别如此！长厚有识君子必不然也。 「译述」世上有一些没见识的人，不能在对待父老乡亲时一视同仁，礼待如一，却根据他人的富贵贫贱划...
冬天到，进补忙。本版上期已做了冬季男性如何进补的文章，本期特推出女性进补专版。 专家指出：女性冬令进补一定要讲究科学，因人而异，听从医嘱。一旦患有妇科疾病，应该及时去专业妇科医院就诊。 根据体质选择食补方法 西洋参 、蛋白粉、蜂王浆……在女性生活的区域，常见形形色色的补品充斥其中。上海中医药大学附属曙光医院名老中医中心主任王左教授提醒：冬令进补与其服用大量补...
在选择中医减肥疗法时,你不妨先查看一下自己的中医体质类型,然后再按中医医生的指导,选择各种减肥疗法。选择中医疗法治疗,主要目的是治疗肥胖引起的并发症和消除因肥胖引起的代谢紊乱。 内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。 针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。 气功减肥要应用得当,避免偏差,更不要一再强调辟谷,而引起食欲消失。 推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段,
数九寒冬，又到了进补的最佳时期，中老年朋友也许已经买来了滋补药品，准备服用了。不过要注意的是，不根据自己身体的阴阳虚实而盲目进食补药，不仅起不到健身的效果，还可能会给自己添不少的麻烦。 海藻 共用。 虫草 即冬虫夏草，本品为滋补品之一。功能为滋肺补肾，填精补髓。多用于劳损及病后所致的多种虚症。但是，表邪未除或外感初起、肺气壅盛所致的咳喘等症不宜食用。（马金林
一般来说，睡眠的姿势有三种，即俯卧、仰卧和侧卧。哪种睡眠的姿势最好呢？河北医科大学第一医院中医科白亚平主任医师指出，从医学的角度说，一般情况下应选用右侧卧，而有特殊情况则应随机应变。 人仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不能得到放松，如果双手伸过头则全身肌肉会更加紧张，得不到很好的休息；同时仰睡时，舌根容易压住咽部引起打鼾，口水易流入气管而导致咳嗽。 俯卧睡眠时
人眼的外表面由泪液膜和上皮层覆盖，这二者组成医学上所说的眼表。由于直接与外界接触，眼表疾病成为眼科最常见的疾病，如结膜炎、角膜炎等。 眼表疾病的治疗依赖于各种滴眼液，不恰当的治疗，不仅不利于治病，而且还有可能破坏眼表。眼表如此娇嫩而宝贵，用药时一定要规范谨慎。 确诊后再用药 只有诊断正确才能选择正确的药物。有很多患者抱怨自己患有慢性结膜炎，总感到异物感、痒感
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