饭后水果不利健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

我国居民的膳食消费形成了种常规,那就是饭后水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为,饭后水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和 肥胖 现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示,当前影响我国居民健康最主要的问题之一就是摄入热量过多。饭后水果往往...

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饭后

饭后服 ,病在 上焦 的,须在饭后服药。般认为除 补养药 , 驱虫 英外,多数药都可以 饭后服 (《 神农本草经 》说:「病在胸膈以上者,先食后服药」。

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饭后困倦

饭后,胃需要 消化 ,把 血液 都集中在胃部,脑部的血液相对较平时少了,所以容易困倦。 饭后困倦的原因 人们饭后感到困倦是因为 血糖 水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的 神经元 。 饭后困倦的诊断 每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰, 精神萎靡 ,想睡觉. 饭后困倦的鉴别诊断 饭后困倦 的鉴别诊断: 1、 疲乏 :疲乏又称 疲劳 ,是种主观不适感觉...

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饭后心悸

饭后心悸 是气血两虚的 症状 之。 气血两虚证 指既有 气虚 之象又有 血虚 之症证候多由久病不愈耗 伤气 血或先有血虚无 化气 所致。 饭后心悸的原因 多由久病不愈,耗 伤气 血,或先有 血虚 无以 化气 所致。 饭后心悸的诊断 主要 临床表现 :面色淡白或 萎黄 , 头晕目眩 , 少气 懒言, 神疲乏力 ,或有 自汗 , 心悸失眠 , 舌质 淡嫩,脉细...

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饭后口淡

慢性萎缩性胃炎 其主要表现为 腹胀 ,饭后腹胀加重, 口淡无味 , 胃脘 部 隐痛 不适。 饭后口淡的原因 慢性萎缩性胃炎 的病因迄今尚未明了,可能与下列因素有关: (1) 慢性浅表性胃炎 的继续:慢性萎缩性胃炎可由慢性浅表性胃炎发展而来。解放军总医院等6个 医院 报告经5~8年的随访观察 浅表性胃炎 164例,其中34例转变成慢性萎缩性胃炎(20 .7%)...

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饭后心跳加快

饭后引起 心跳加快 属于正常的情况,见于很多的正常人,患者的情况如果是频繁的发作,建议就诊检查 心电图 等等。积极查找病因,对症治疗。 饭后心跳加快的原因 进食或饱食后, 胃肠道 为 消化 食物,胃肠道 蠕动 增加,于是流进胃肠道的 血液 就增多,这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来.当然,其中也有部分是从供应 心脏 的份额中抽取而来的,就会相应的减...

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分类:水果

水果 分类 分类“水果”的页面 此分类包含下列51个页面,共有51个页面。 东 东风菜 五 五敛子 刺 刺梨 山 山楂 布 布朗 扁 扁桃 无 无花果 木 木瓜 李 李子 杏 杏 杨 杨梅 枇 枇杷 林 林檎 柚 柚 柚子皮 柠 柠檬 柿 柿子 柿 续 柿皮 桃 桃子 梨 梨 椰 椰子 樱 樱桃 橄 橄榄 橙 橙子 沙 沙果 沙棘 灯 灯笼果 焦 焦山楂 甜...

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饭后肠胃保健六忌_【中医宝典】

...立刻睡觉 如果吃饭以后立刻睡觉,食物就会滞留在肠胃中,不能很好地消化,久而久之会引发胃病、肠炎等病症,而且还会使人发胖。 二、忌急于吸烟 “饭后支烟,赛过活神仙。”其实,饭后吸支烟,祸害大无边,据有关专家分析,饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸10支烟的总和,因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,人体吸收烟雾的能力进入最佳状态。香烟中的有毒物质更容易进...

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食疗佳品—桑葚_【中医宝典】

桑葚,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收,洗净,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用。 现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗 糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、...

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饭后七不宜_【中医宝典】

...着科学的进步,经济的发展,“保健”已成为个热门话题,牵涉范围有心理保健、运动保健、食物保健等等。但生活中又往往步入一些误区,这里所谈的就是饭后保健的不宜事项。 不宜急于吸烟 有人说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”其实,饭后吸支烟,祸害大无边。据考证,饭后一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为,饭后胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力随之大大...

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