...，但不易煮烂，不利于消化吸收，如在肉中加些食醋蒸煮，则较易煮熟。不少荤素食物，稍加酒醋，可增加食品色香味。排骨炖汤时，加点醋可使骨头中的钙、磷等物质容易析出，有利于病人吸收；把海带加水放几滴醋煮一下，海带则变得柔软可口；土豆丝加食醋烹炒，...
...产后足跟痛是产后常见的一种病症，多因产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。笔者介绍几则行之有效的简易疗法，患者不妨一试。 按摩法：按揉足跟部20~30次，活动...
...甘胆丸 治食醋呛喉哮嗽不止，诸药不效。甘草（去皮，二两作二段，用猪胆五个浸三日取出，火上炙干）为末蜜丸，每服四五十丸，临卧茶清送下。...
...熟菜时加入醋，不仅味鲜可口、杀菌消毒，而且还能有效避免肠胃道病菌的传染。具体来说，夏季食醋有以下几种功效。 一是健脾开胃 醋能刺激胃酸分泌，健脾开胃，是促进食欲的好方法。而且，醋还养胃，胃不好，有慢性、萎缩性胃炎的人，适量吃醋会得到有效缓解...
...足部药浴疗法 足浴疗法，即泡脚，它早已在民间从一种简单的生活习俗，成为人们进行保健或特殊治疗的独特方式。足浴中的冷水浴，能兴奋神经，刺激心血管功能，强壮体质，提高机体对外界环境的适应能力。热水浴能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代谢，具有...
...、葡萄糖、麦芽糖、甘露糖及多种维生素和矿物质等。 一、助消化作用。对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。 二、抗衰老和润肤美容作用。食醋能抑制人体衰老过程中过氧化脂质的形成，可减少皮肤色素沉着和...
...的血液循环，有助散热；另一方面能解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。使用醋泡脚，必须要用优质醋，禁用化学醋。具体方法是每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。水的温度一般以脚能承受的热度为准，水应淹没踝关节，...
...操作方法 热熨疗法是用一些中草药或其他传热的物体，加热后用布包好，放在人体一定的部位上，作来回往返或旋转的移动而进行治疗的一种方法。 一、铁屑加醋热熨法 取工厂机床刨下的纯生铁屑，用醋或5％稀盐酸，按10：1的比例渗入，即5千克的铁屑加入...
...米汤饮下，每服二钱”，治湿热引起的妇女赤白带下，诸药不能得效者，用此屡试有效。 近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。 将醋与...
...醋，是人们生活中最常用的调味品之一。醋中富含各种营养成分，有氨基酸、糖、无机盐和维生素等。醋具有鲜、香、甜、美的气味，用它烹调食物，可促进食欲，帮助消化。而且醋还具有很强的杀菌力，据试验，伤寒沙门氏菌放入食醋中10分钟即可被杀死，副溶血性...
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