“我6年来晚上从未睡着过，实在太痛苦了！”来自贵州省赤水市严重失眠症患者刘某，不久前一到第三军医大学大坪医院脑三科就心急如焚地如此说。在脑三科蒋晓江主任、麻醉科葛衡江主任的带领下，医护人员首次大胆尝试麻醉诱导方法为其治疗，5天后，患者终于从失眠的痛苦中解脱出来，不久前顺利出院。 刘先生因工作繁忙，应酬较多，6年前就感到睡眠质量开始下降，当时并未太在意。随着时...
...发生体重下降，11时阴道分泌液减少等症状。 韭菜 ：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、 遗精 梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、 早泄 等疾病有很好的疗效。患者每天都以 韭菜 佐食，或把 韭菜子 研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。 大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会...
...代谢功能不全等，都会造成 营养障碍 ，使 头发 变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现早秃。预防早秃要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。 （1）多食植物蛋白。植物蛋白，可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。 大豆 蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食 黑豆 。 玉米 等。 （2）常食富含维生素E的食物，如 卷心菜 、...
治 失眠 法除痰降火 本法适用于痰火郁结、内乱心神而失眠之证。症见：失眠乱梦、心烦易怒、 头昏 脑涨或 头痛 、胁胀脘满、白昼困倦思眠但不能眠、夜来无眠，脉弦滑或数、舌略红、苔白腻或黄腻，可伴便于、多思善虑等。西医多诊断为神经官能症。或症见失眠、狂乱，甚至登高而歌、弃衣而走、打骂叫号、不辨亲疏、 幻觉 ，可伴有 便秘 等。舌红、苔黄、脉滑数。西医诊为 精神分...
...生活的节奏总是无意间快了“半拍”。那种“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适和“冥然兀坐，万籁有声”的超然于物外的心境便难得一见了。采取冥想养生的方法，无疑是一个让心“静”下来的不错选择。 冥想养生有诸多好处：首先可增强免疫功能。有检测表明，冥想者冷静沉思的心绪状态使他们在注射流感疫苗后，流感抗体大大增加。其次是抵抗疾病。人在冥想时，心跳平均每分钟能降低3次，并能...
...空气中的含量就会急剧升高。灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作，最终导致耗电量增加，甚至会烧坏电子元件，引起火灾。 正确的除尘方法应该按照以下步骤来进行：清洁电器的外部时，首先应将电源插头拔下，以保证安全。擦拭显示器的荧光屏时，要用专用的清洁剂和干净柔软的布，或是用棉球蘸取磁头清洗液擦拭。很多人为了图省事，用湿布一擦就算了，这样表面上看起来干净...
...），及“内关穴”（仰掌，手腕第一横纹正中点直上2寸，大约三横指的距离）与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。 4、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的 忧郁 风暴中，不让 精神障碍 剥夺了睡眠。 5、吃得清淡、避开 咖啡 因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状，...
每个患者都希望遇到一个好大夫，如何通过简单的方法快速分辨出好大夫呢？ 湖北省中医院知名中医甘爱萍教授认为，首先，进入专家诊室，可以观察一下大夫的案头摆设是否整洁。桌面收拾得井井有条，可以反映大夫的工作状态有条理。 其次，好大夫问诊比较全面、有连续性，不是想起一句就问一句。除基本信息外，还会询问：近期生活有什么异常变化，以前是否得过什么疾病，有没有遗传病史和过...
慢性胃炎主要表现为食欲不振、爱打饱隔，饭后、上腹部感觉胀饱。有的人胃酸增高，甚至吐酸水；有的则胃酸减少；有的还出现贫血 贫血、无力、体重减轻等症状。 慢性胃炎的病因尚未阐明。中枢神经功能失调，影响胃的功能，可能与发病有关。 饮食治疗要点： 1.急性胃炎应以大量饮水和流质食物为主。 2.要遵守少量多餐的饮食制度；急性胃炎若伴有肠炎或腹泻，应少用或不用蔗糖。 3...
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