1、忌吃某些鱼 消化道出血 是病人常见的并发症和死亡原因，而且吃鱼又往往是引起出血的原因之一。金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青 花鱼 这些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸，含量高达1~1.5%。 鱼油 中含量最丰富。 人体不能从其他自由脂肪酸中合成廿碳五烯酸，完全靠从食物中获得。廿碳五烯酸的代谢产物之一是前列环素，它能够抑制血小板聚集，而 肝硬化 病人本来就...
红斑狼疮 病人应该加强自身，这对疾病的预后也有着很关键的作用。应使病人保持乐观的态度和良好的心情，帮助她们树立战胜疾病的信心。对轻症的病人要合理安排起居，如多食高蛋白、富营养的食物，除 芹菜 、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外，无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口，注意休息，夜间睡足8小时以上，午后小憩1小时左右。有光病人出门应避免日光晒。对 红斑 狼疮有不同...
搓脚心法 每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次５至１０分钟。 意守丹田法 当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。 壮腰健肾法 站立，两手叉腰，上身向前稍倾，慢慢将腰部左右扭摆，动作逐渐加快，使腰部感到发热时为宜。 暖肾法 每晚临睡前，用两手交替轻轻按摩睾丸各８１次，动作如手中...
自我保健10法 一、搓脚心法： 每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。 二、意守丹田法： 当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。 三、强壮心脏法： 经常按压手心的劳宫穴，有强壮心脏的作用。可用两...
健康是人生最大的财富，健康从娃娃抓起还不够，现在已年逾花甲的老人怎么办？这给社区教育施加了压力，这种压力就会产生一种动力，我们认为除了政府要制订相应的政策，创造有利于人民生活的社会环境和自然环境外；就是要提倡老年人自己有病得知，加强锻炼，最重要的是在思想上强化自我保健意识，并贵在坚持；我们要寻求最有效、最能适合自己个性需要的保健方法，因人而宜，不搞一刀切。
...绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。 一是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。 二是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆...
...由多种原因引起的肝脏慢性广泛性的肝实质损害。肝细胞广泛性变性、坏死、萎缩，代之以增生的纤维组织，正常肝小叶结构被破坏，使肝脏逐渐变硬而成为 肝硬化 。 临床上早期可无症状，后期可出现肝功能衰退和 门静脉高压 的种种表现。肝 硬化 虽然有许多病因，但失调，酒精和其他毒素的损害，在肝硬化的形成和发展中都起着重要的作用。因此，肝硬化病人在日常生活中要强调饮食的合理...
肝硬化 是一种或多种病因长期或反复作用造成的弥漫性 肝损害 。主要病变是 肝细胞 变性、 坏死 及 增生 ， 结缔组织 增生及收缩，因而 肝脏 体积缩小、变硬。 中医 称之为“积聚”、“ 症瘕 ”、“ 瘀血 ”等，认为由于 气滞 、血淤、痰阻交结为患而致。临床主要表现为右上腹隐痛， 食欲减退 、 消化不良 、 恶心 、 呕吐 、 腹胀 、 乏力 等，检查可见...
...类繁多，发病原因各异 病理 机制千差万别。但是，从现代医学观念来看，伴有 免疫功能 改变的疾病不乏其数。在中医漫长的历程中， 中药 一直是最重要的治疗手段。毫无疑问，几千年来，中药在治疗许多 免疫 有关疾病中也发挥了重要作用。 人是一个统一的整体，体内有许多系统，包括 免疫系统 。免疫系统内包括多种 免疫器官 、 免疫细胞 及其产生的免疫物质，它们的功能是随...
...烧开后，放人适量白糖，再烧开，放人淀粉匀成稀芡，浇在丸子上，，再放上桂花汁、青红丝即成。佐餐食用。 「功效] 利尿 祛湿，健肾益气。适用于 肝硬化 水肿 、 食欲不振 、 小便 不利钦定。 摈榔炖 甲鱼 「原料]甲鱼1只， 大蒜 10瓣， 槟榔 120克，精盐适量。 f制法] 将甲鱼、 大蒜 、 槟榔 均洗净用清水炖熟，去槟榔，少加精盐或不加精盐（视病情而定...
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