乳房一向是妇女吸引力的象征。一般人喜爱大乳房，认为比较性感，比较富于诱惑力。 崇拜大乳房的同时，也产生了一些有害的错误观念。例如，男人和女人一致相信，妇女的乳房越大，对性刺激的反应越强烈，而且容易达到性高潮。许多男人还有一种谬见，认为乳房比较平坦的妇女对性刺激的反应比较迟钝，有的对性爱兴趣很低，有的甚至根本没有性兴趣。 事实上这种观念是完全错误的，绝对没有证...
...逐年增加，且呈年轻化趋势，就年龄上看同西方国家相比要早10~15年，以中年人居多。抽样调查显示：天津、北京、哈尔滨等地乳腺癌的发病率已占当地女性恶性肿瘤的首位，而死亡率也已占到女性恶性肿瘤的前几位。 全乳切除是乳腺癌手术的一种方式，而全乳切除术无疑破坏了女性的曲线美。调查表明，做过乳房切除术的女士大多会有抑郁、悲观、缺乏自信等心理表现。所以，保持女性曲线美、...
...美在其中而畅于四肢”，即机体内部的健康是形体美的基础，形体美是内体美的外部表象。中医认为中年以前要重补益，注重益气养阴，有了健康的内脏才能有健美的形体。中年以后要注意帮助机体清除多余的积垢，包括利湿、豁痰、化瘀等。总之女性健美要以养阴为主，女性阴气茂盛，外表方能华美雍容。 ■面色是机体的窗口 许多美容书籍中无一例外地会开列诸多“美容食品”，“蔬菜和水果是美容...
通常成年妇女的 乳房 发育到一定程度即停止生长。正常的 乳腺 应位于第2～6胸肋，重量约为250～350g。若在乳房发育时期内，因受到过强过多的 雌激素 刺激，或对雌激素刺激特别敏感，而使一侧或两侧乳腺过度发育增大，超过正常乳房的界限及重量，即称为 成人型女性乳房肥大症 ，亦称 巨乳症 。有的人乳腺发育急骤增长，1～2年内可达2倍于正常乳腺，少数 乳房下垂 ...
女性健美十大要诀 德国《妇女》杂志最近提出女性健美10条建议，不无科学道理。 要诀一：不拒绝脂肪 营养学家指出，某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的，如果每1OO克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其他食物所取代，身体就会减少通常所需的热量，于是大脑很快就会发出饥饿的信号，促使你去早些进食。而且这样还会使人产生一种错觉，即认为反正是含热量少的东西，多吃点儿没...
...２．２年才能同时通过零点，平时很少能同时处于一个阶段。有的节律是高潮，有的节律便处于低潮，以独特的组合方式来表现每一天特定的三种生物节律。 健美比赛是以表演的形式来展示肌肉和体型的。健美训练则是以增大肌肉围度、雕塑肌肉形状力度、分离度和改善体型为目的而采用的一种特殊练习方法。因此，体力周期的节律与健美训练密切相关。 测试、研究、调查的结果表明：在饮食结构和训...
据统计，女性伏案时，如忽略了乳房的保健，约有20％的人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的不适症状。这些症状日趋增多，对女性乳房的健美危害甚大，因此必须及时预防。 首先，注意姿势。人斜着或趴在桌上办公，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌缘等硬物压迫近15小时，会阻抑乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。日本一些公司的女职员认为：上身基本挺直，胸脯离开...
...生物生律. 科学研究指出:体力周期23天一循环,情绪周期28天一循环,智力周期33天一循环.因此体力周期正负时相是11.5天.体力周期与我们健美训练是有密切相关. 测试,研究表明:在饮食结构和训练计划相同的情况下,体力周期处于低潮时,人体的吸收能远高于高潮期,运动能力却远低于高潮期.高潮期是机体能量释放阶段,各系统向外挥发能量,以保证机体正常工作.此时机体的...
以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有 结节 者皆属足阳明 气血虚弱 ，而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。 1、以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳...
乳腺疾病是妇女的常见病，多发病。很多女性为保养乳房补充雌激素，结果却适得其反。殊不知，乳腺疾病除了遗传基因外，心情因素才是最大的致病诱因，要关爱乳房，首先要从调节心情开始。 从中医上讲，肝主藏血和疏泄，主疏泄包括调情志。也就是说，心情起伏会直接影响到肝的功能。而乳房起自肝经，肝的功能会反映到乳房。 爱生气上火、脾气暴躁的人属于 肝火 旺盛，会殃及乳房，导致乳...
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