...临床表现：颈背出现酸痛。...
...过度疲劳，即从心理状态转入病理状态。主要表现为注意力涣散、记忆力减退、训练成绩下降、食欲不良、体重减轻、困倦而失眠、头昏脑胀，久之则可引起神经衰弱、安静时心率加快，甚至出现心脏扩大、病理杂音等。 中医认为，疲劳现象的出现，与五脏的失调有密切的...
...《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中医学的"虚劳"范畴。 疲劳是...
...疏肝 以疏肝理气为主。目的在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。 方法二：补肾 中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。如果肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调，补肾法以填补精血为主。 方法三：扶脾 中医认为脾的功能是化生血液...
...内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中医学的"虚劳"范畴。 《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、...
...口腔溃疡、消化道疾病、过敏性鼻炎，都有个共同特点———不是什么大病，却反复发作，不易根治，让患者吃尽了苦头。省第二人民医院中医内科王生健副主任医师说，这些常见病都与个人体质有关，可以试着用中医的办法来调理，或许能起到意想不到的效果。 ...
...呈黄色。 中药调理：心肝火旺型视疲劳的调理讲究清心泻火，凉血养阴，达到祛除疲劳的功效。 饮食滋补：桑竹粥 大米120克，桑叶15克，淡竹叶6克，加水煮粥。能清肝泻火。 2、肝肾亏虚型 肝肾亏虚导致的视疲劳常常表现为看东西时间久了会感到眼睛...
...光脚走路 回到家中，脱掉整天套在脚上的“镣铐”（鞋子），赤脚在室内来回走上20分钟，对消除疲惫很有效。因为脚掌上有无数神经末稍与大脑相连，光脚走路可增强植物神经和内分泌的调节功能，有利于全身血液循环和新陈代谢，提高抗病和耐寒力。中医认为，...
...可防背部痛 健牙护齿的食物 筋骨不强要补肝肾 经常活动脚趾 可健脾养胃 经常梳头有益健康 颈背疲劳的中医保健 颈椎保健操 九窍的窍穴保健按摩 久坐注意护住踝关节 咀嚼有益脑健康 看脚部可预知病情 看腿脚 注健康 咳不出痰 可能脾胃虚 口臭可知...
...中医古籍中虽无疲劳综合征病名，但疲劳在医籍中有多种描述，如“懈怠”、“懈惰”、“四肢沉重”、“四肢劳倦”等，并记载有治疗疲劳的“增力”、“倍力”、“益气力”、“解乏”等治疗方法。中医理论认为，肝主筋，脾主肌肉，肾主骨，三者与疲劳的产生有...
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