预防感冒的自我按摩方法 1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。 2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。 3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）。 4.擦胸部：将右掌心扩在左胸乳头上，作环形摩擦数次。然后换成左胸。
... 、 呕吐 病可隔姜片炙；虚痨可隔蒜片炙；急性吐泻或 虚脱 肢冷者可隔盐面炙。 实施艾炙时，要避免 烫伤 ，万一出现烫伤起 水泡 ，可将水泡的根部用酒精消毒，用消毒针将水泡水放出，涂点紫药水即可。 灯火 灸法 灯火灸疗法又叫灯火爆法、 灯草 、 神灯照 、爆灯火疗法，古代称“神火法”，是散在民间沿用已久的一种简便灸法，属于中国医学火灸法之一。灯火灸法是用 灯...
一、增加户外活动时间 调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患 感冒 的机会显著少于户外活动少的孩子。 二、衣着要适当 衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子...
预防感冒操 一式：双手十指交叉，擦暖大拇指，操作32次。从印堂穴（两眉头连线之中央）到迎香穴（鼻翼外缘中点，旁开5分，鼻唇沟中），用双大鱼际及双大拇指前缘擦鼻翼，进行64次。 二式：以右拇指指端罗纹面揉按左合谷穴（拇、食两指分开，以另一手拇指关节横纹放在虎口边上，拇指到达之处）。顺时针、逆时针方向各32次。再换左拇指，同样揉按右合谷穴，顺时针、逆时针方向各3...
...化整为零”的西医学。 现代科（医）学，展示人体结构的画面、分理出繁多的疾病谱，扩大医学领域视野，它是时代的必然产物。各个历史时期，无不增加新知识。吸收时代营养，充实完善中医理论，是各个时期中医学者的历史使命。但是，中医理论不是用现代医学术语堆砌而成，更不是西医改造中医或职代中医。 电子科学的飞速发展，促使临床诊断的尖端化，给人类增添知识、带来福音。很遗憾，它...
很多女士都有经后感冒的现象，因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？在月经来潮前选服下列一些 黄精 同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜鸡蛋（去壳），再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前...
感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对一般人来说是小病，但对老年人，特别是患有慢性病的老年人，情况就不同了，他们有可能因此引起严重并发症。故老年人对感冒切不可掉以轻心。 人到老年，各器官系统在解剖结构和生理功能上均出现明显的衰退现象。其中呼吸系统衰退得更早更明显，因为呼吸系统是人体对外开放的门户，经常受污染空气的刺激。呼吸系统衰老的表现是黏膜萎缩；表皮纤毛...
...疫功能。 1998年南京市服用蜂王浆冻干粉的消费者已超过10万人，虽然各人的身体状况不尽相同，但大多数消费者有一个共同的感觉就是体质增强了，感冒减少了。前不久，江苏省医学会组织江省人民医院、省肿瘤医院、省级机关医院、南京鼓楼医院和市传染医院的专家、教授，在南京市公证处的指导下，对2000多封服用蜂王浆冻干粉消费者的来信进行评选，其中有相当一部分的消费者反映，...
编者的话：夏季孩子的多发疾病有哪些呢？家长应该如何做好预防保健工作呢？今年入夏以来，天气比较反常，尤其南方，多数城市高温多雨，在这样的环境下想要孩子少生病，更健康，让我们一起学习点有关知识吧。 肠道疾病：把好“病从口入”关 夏季，幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。此类疾病多以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、饮品很容易受到病菌的污...
预防流感的中药处方： 野 葛根 30克、大青叶15克、芦根30克，共煎，1日1剂，分2次至3次温服，均可用于风热感冒。
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