□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 运动固然好，但中医历来强调运动要适度，特别是老年人，不管运动还是休息，只要过度都不是好事，要动静结合，休作有时。 大家可以想一下身边的人，爱动的人中有健康的、长寿的，可也有身体不好的，甚至早夭的。爱静也是如此，有健康的人，也有病秧子。 那么，是爱动好，还是爱静好呢，怎样对身体对健康更有利呢？其实，仔细阅读古代中医经典，就...
...，中医阴阳五行学说认为，肝属“木”，而夏季属“火”，木遇火会燃烧，故夏季人的“ 肝火 ”较旺，容易动怒，动辄“发脾气”。 暑天调神贵在一个“静”字。夏季天气热，这是自然界的正常现象，人们除了要在生活起居等方面顺应自然，防暑降温以外，“心静”是抵御热浪的重要方法。民间早有“心静自然凉”的说法。《养生论》中也强调：夏天“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少...
①平静，与烦躁相对。《素问·生气通天论》：“因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言。” ②志意安闲，无欲无求。《素问·生气通天论》：“故风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。” ③平静、静止。与“动”相对。《素问·阴阳应象大论》：“是故天地之动静，神明为之纲纪，故能以生长收藏，终而复始。” ④指脉搏跳动平和，不躁急。《素问·阴阳别论》：“静者为阴...
...身于一个具体可感的环境之中。以上还只是画面的形，属于表层特征，还未抓住其中的“神”，即画面所蕴内在的深层特征。两幅画面分别用两个极平凡的字“静”和“空”来点化，应细加体味。借大宅院之“静”，当不仅仅是客观外在的安静、清静，在词语的深层结构中融入了强烈的主观情绪。那是静得让人恐惧，静得让人透不过气，是在心理压抑下而产生的一种深在的静谧感。小庭“空”，更明显不是...
安定能兼容。指湿土之性。《素问·五运行大论》：“中央生湿，湿生土……其性静兼，其德为濡。”
主要成分： 盐酸苯甲嗪 。 性状：片剂。 功能主治：用于 晕动症 引起的 恶心 、 呕吐 等。 用法及用量：口服：1次mg。 不良反应 和注意：有思睡及 眩晕 等不良反应。 规格：片剂：每片50mg。 生产厂家： 是否医保用药：非医保 是否 非处方药 ：处方
【处方】 酒当归 酒 生地 姜 远志 茯神 各15克 石菖蒲 黄连 各7.5克 朱砂 6克 牛黄 3克 金箔 15片 【制法】 上药以 猪心 血和丸，黍米大，金箔为衣。 【功效与作用】 治忧思过度，恐惧惊惕， 心悸怔忡 。 【用法用量】 每服50丸， 灯心汤 下。 【摘录】 《 杂病源流犀烛 》卷六
关键词：中医胎养 静道观 养生 摘要：本文阐述了中医胎养学说及中国传统静道，从不同角度论述了中医胎养中的静道观：一、静以养心。二、静以养气。三、静以摄念。四、静以适情。五、药养以静。并结合现代医学研究，说明静道在中医胎养中的重要地位。 中医养生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所谓妊娠期保健，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》...
巴音郭楞州和静钢铁厂医院 信息概要： 医院地址 ：新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和静县巴轮台镇 联系电话 ：0996-5380094;5380808 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：841300 电子邮箱 ： 医院网站 ： 巴音郭楞州和静钢铁厂医院 巴音郭楞州和静钢铁厂医院地图 ...
...食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。宜食用甘温补脾之品，可多吃 大枣 10枚共煮成粥，加少许白糖当主食长期食用。 不“静” 春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键在“动”，切忌“静”。 老年人应该积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的作效率和心肺功能，防止动脉硬化。但是老人春练不要太早，...
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