青春期是一个特殊时期, 生理 、心理变化大,保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健,对于顺利完成从儿童向成人的过渡,使之身心健康地走向社会,有着重要的意义。 一、生理保健 青春期女孩 月经 来潮、男孩发生 遗精 ,家长要教孩子学会正确处理。 生长发育 出现第二次高峰,要保证充足的营养、足够的休息和必要的锻炼。既要学好知识,也要提高动手能力,手脑并用,劳逸...
由幼年向成年过渡的阶段,称为青春期,约自12岁至18岁。在此期间,体格迅速发育, 性功能 也逐渐成熟。根据 生理 发育的特点,青春期尚可分为初期、中期和后期。初期以体格发育为主,身高突增,平均每年增长5~7厘米。除 骨骼 增长外,全身 肌肉 及脂肪也大大增加,故体重明显上升,平均每年增重5公斤。中期以内、外生殖器官及第二性征发育为主,同时出现 月经 。后期则...
青春期做好乳房 (1)平时要注意端正姿势。站立行走要抬头、挺胸、收腹。睡觉要侧卧或仰卧,不要俯卧,以免挤压乳房,影响乳房发育。 (2)不要束胸。束胸直接影响乳房发育,当发育接近成熟时,要穿戴松紧适度的文胸。 (3)避免外伤,保持清洁。 (4)增加营养。少女不应该盲目节食,要拥有一定的脂肪组织,才能保持乳房丰满。 (5)加强锻炼。适当参加体育锻炼,特别是游泳,...
...特别在换季的时候,一个不小心就 容易上火 ,第一后果就直接在口腔里显示出来。那口臭应该怎么去掉呢?现在就为你介绍八种防治口臭问题的小秘笈。 青春女性如何防治口臭? 口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。而口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上,不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因,但是相对于年轻女性来说口臭确实会影响她们。 在口腔科门诊中,常有一...
青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多,如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼,对环境和条件要求不高,而且既经济又便于开展。 健美操又称现代...
青春期 (adolescence),从儿童发育到成人的过渡时期,一般从10岁开始到20岁为止。中国女孩 青春期 的开始年龄约在10~11岁,结束年龄约在17~18岁;男孩青春期的开始与结束约比女孩晚两年左右。在青春期, 骨骼 、 肌肉 及 内脏 等生长加速, 性腺 逐渐发育成熟,生殖器官及第二 性征 也迅速发育。在身体形态功能发生变化的同时,其心理和行为也发...
男性青春期乳房发育(male adolescent mammoplasia)是指男性在青春发育时,乳腺组织良性增生所导致的一侧或两侧乳腺的增大。在儿童期和青春期当男性乳腺组织直径大于0.5cm时,即可被临床检查所发现。男性乳房发育是非常普遍的临床现象,可见于新生儿期、青春期、成年期。此处主要介绍男性青春期乳房发育。
男性青春期发育延迟(male delayed puberty)是指男孩已达到正常的青春期发育年龄仍无性发育的现象。其原因众多,常见的有体质性青春期发育延迟、全身性疾患或 营养不良 所致的青春期不发育和性腺发育不全症。
1.本病有多种原因。其一原因可通过常染色体显性、隐性、X-性连锁3种方式遗传,可呈家族性或散发性。可做婚前、孕前基因检查。 2.如高度疑为青春期发育延迟,可做必要的检查。如仅个别项目发育差,不要随意做出的诊断。一般可追踪观察1~2年。
...括家族史、个人营养史、生长发育史、乳房开始发育的时间、用药史, 如人工合成类固醇激素、绒毛膜促性腺激素和苯丙胺等。 2.体格检查 须仔细区分男性乳房发育与假性女性型乳房。后者是乳房脂肪组织的增多而不是乳房腺体成分的增加。在检查过程中注意有无乳腺肿块。检查时患者取仰卧位双手置于头后,检查者把拇指和食指放在乳房的底部,然后缓慢合拢。乳房脂肪组织的增多者,在拇指和...
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