雾天不宜锻炼身体_【中医宝典】

...有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断。其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失。 雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且,一些有害物质...

http://zhongyibaodian.com/zs/44608.html

预防甲型流感口罩_中医疗法中医护理_【中医宝典】

...口罩是预防甲型H1N1流感的一项有效措施,尤其是出入人员密集、空气不畅的场所或医院,口罩可有效降低患病的风险。然而不同类型口罩过滤效果存在很大差异,为此,宁夏回族自治区食品药品监督管理局医疗器械处提醒,选购恰当的口罩能更好地起到预防...

http://zhongyibaodian.com/liaofa/b32622.html

过敏性哮喘特制中药口罩缓解_【中医宝典】

...取:怀薄荷各适量,研末备用。做一个口罩,外形与普通口罩相似,但口罩上方有一通向纱布夹层间的开口,纱布夹层内装入上药末的药袋。药袋散发出清香气味,闻之能通窍。 用法:遇到过敏原之前或用于过敏季节佩戴,一般5分钟左右即起效。一服药可用3个月...

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雾天不宜锻炼身体_运动养生_【中医宝典】

...有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断。其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失。 雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。 而且,一些...

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孕妇乳罩应扬长避短_【中医宝典】

...乳罩紧束压迫胸部。 乳罩有很多优点,它不仅支持和扶托乳房,有利于乳房血液循环及乳房增大,防止因局部血液循环壅滞而患乳腺疾病,还保护乳头,防止磨伤和碰疼,并且维持乳房美观,避免下垂,减轻在劳动和行走时乳房的震荡。就象秋冬季出门口罩一样,可以...

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雾天不宜锻炼身体_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断。其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失。 雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且,一些有害物质...

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钟南山:普通口罩对甲型流感作用不大_中医名家_【中医宝典】

...他还表示,根据基因分析,甲流有猪流感、禽流感、人流感的成分,这预示了它有很强的变异可能。 普通口罩预防作用不大 现在广州街头口罩的人有所增多,一些便利店也开始售卖一元一个的一次性口罩。但钟南山却说,普通口罩对甲流的预防作用不大。“如果有...

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手罩和用洗手液可降低流感发病率_【中医宝典】

...据路透社报道,为了预防流感,人们也许应该选择口罩同时用洗手液洗手的预防措施。美国密歇根州大学安娜堡分校的埃莉森·艾洛博士及其同事研究发现,住在学校公寓的大学生每天几小时口罩并用含酒精的洗手液洗手,最高可将感染类流感疾病的几率降低一半。...

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雾霾天的三字经_起居养生_【中医宝典】

...雾霾天市民应尽可能少出门,取消晨练,非要出门时最好上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时建议,连续口罩的时间最好不要超过4小时,并注意每天清洗并用开水消毒,以确保卫生。 一、关门窗 ...

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专家建议学龄前儿童任何时候都墨镜_五官眼科青光眼_【中医宝典】

...夏季,紫外线很容易对眼睛造成伤害,因此许多人喜欢墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激。但是,日前美国眼科专家建议,墨镜应适可而止,否则会对眼睛造成损伤。 为“扮酷”墨镜 在美国,记者经常看到许多青年人为了“扮酷”而整天戴着墨镜,甚至进入...

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