...吃清淡滋补阴液之品，多食富含维生素B、维生素C及铁的食物，如动物肝、蛋黄、 西红柿 、 胡萝卜 、 红薯 、 橘子 等。 中年人宜清 心火 降暑 由于暑热对情绪的影响，中年人的情绪易不稳定，一旦受到暑热刺激，常常 烦躁不安 ，久久不能入睡。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，从而出现失眠 多梦 、胸中 烦热 、心悸怔忡、面赤 口苦 、 口舌生疮 、 潮热...
...时机，而且越早越好，只要手法得当，对面瘫的治疗都能起到积极作用。 炎热的 夏天无 论是在办公室还是在家里我们都处于空调的环境，有空调的陪伴，降暑已经成为一件很简单的事情，就这样一整天我们都处于空调的“庇佑”下，安然降暑。但是有时带给我们“庇佑”的空调会变成面瘫的“罪魁祸首”。 空调吹出面瘫 针灸见奇效 夏季来临后患有面瘫和 感冒 的人自然增多起来，尤其是当风...
...尿 、消 水肿 的药理作用，临床上常用于治疗 心力衰竭 ， 风湿性关节炎 、 心慌 、 气短 和 下肢水肿 等症。两药作用完全不同，不可相互替用。 半夏 和 水半夏 半夏 性温、味辛，有毒，入脾，胃经。具有明显的镇咳、祛痰、 解毒 、止呕的作用，临床上常用于治疗 咳嗽 多痰、 哮喘 、胸脘满闷和 恶心 呕吐 等症。水半夏性咳嗽痰多、支气管炎。水半夏无镇咳作用...
即使已经立秋但天气还是闷热，所以现在还是防热症为主，下面介绍四款药膳有助于降暑、生津，让你安心度过最后这段伏天。 清目 降压茶 ： 夏枯草 、 桑叶 、 钩藤 各3克， 菊花 5克， 山楂 、 枸杞子 各10克、 决明子 6克、 生姜 皮0.8克。煮沸或热水冲泡 代茶饮 ，有助于清利头目，防止血压高。 养生降脂茶：首乌、 决明 子各6克， 山楂 、 枸杞 子...
...容易受凉，就会出现感冒的症状。 因此，屋里的空调温度保持在24℃以上，让身体有个逐渐凉快的过程。空调、电扇的风不要直接吹到身上。喝热饮比冷饮降暑更快今年雨水多，湿气大。人们贪凉的另一方面是贪食生冷食物。一杯冰镇饮料下肚，当时全身可谓一个爽字了得。但是所谓热胀冷缩，冷食进入肠胃，会造成胃肠平滑肌痉挛，出现胃痛。这是因为寒冷损伤了脾胃的阳气。 要想散热快，降暑快...
...腹痛恶心等症状，所以不少人都误认为这两者可以相互代替使用。其实，藿香正气水与十滴水无论在药物组成、功效主治与用法用量上都有着很大的差别，冒然替用，必将引起不良后果。 藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症。中医认为，夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会感受...
...15分钟后，倒入食醋5～10毫升，趁热1次饮完。每日两次，连服7天。 散 热 如果喝凉的，冷就会把热遏止住，散不出来，容易患病。要想散热快，降暑快，最好的办法是喝温热点的茶，汗出完后，一会儿就舒服了。 防 晒 由绿茶中提炼出来的 儿茶 素具有抑制、甚至杀死导致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌。 止 泻 蒜瓣茶叶水能止腹泻。大蒜有解毒、消炎的作用，茶叶水有抑...
...热郁在身体内无法发散出来，洗后反觉更热，而洗热水澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。在夏天炎热季节，该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。 喝热茶 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，且不可食之过多，否则会使肠胃温度下降，引起不规律收缩，诱发腹痛、腹泻等。而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的降暑良方。
...和 咖啡 ，已成为日常生活的必需品。我国人民更习惯和偏爱饮茶。 茶有多种医疗保健作用，它具有兴奋 神经 、解除 疲劳 、消食解腻、增加食欲、降暑止渴、调节 体温 、强心利尿和平喘止敏等多方面作用。近来研究发现，经常饮茶有防癌的功能。 饮茶的好处很多，是理想的饮料。老年人饮茶是一项良好的生活习惯，有利于保健强身。但饮茶也应注意：清淡为好，适量为佳，不宜过浓、过...
...推茶和 咖啡 ，已成为日常生活的必需品。我国人民更习惯和偏爱饮茶。 茶有多种医疗保健作用，它具有兴奋神经、解除 疲劳 、消食解腻、增加食欲、降暑止渴、调节体温、强心 利尿 和平喘止敏等多方面作用。近来研究发现，经常饮茶有防癌的功能。 饮茶的好处很多，是理想的饮料。老年人饮茶是一项良好的生活习惯，有利于保健强身。但饮茶也应注意：清淡为好，适量为佳，不宜过浓、过...
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