一些不良的饮食习惯会对你的健康造成危害： 1.长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，易患心肌梗塞，因早晨胃是空的，体内会形成更多的日型血栓蛋白，能导致血栓形成，诱发心肌梗塞，还会引起代谢失调而肥胖。 2.长期蹲着吃饭的人，影响消化功能，易引起消化道溃疡。3.经常吃烫饭喝烫水的人，易引起食道和胃的癌变。4.经常吃饭太快不细咀嚼的...
在西班牙进行的一项研究发现，喝 咖啡 或许可以减少吸烟者患 膀胱癌 的机会。 医学界确认了吸烟和膀胱癌的关系已经有一段长时间，而在西班牙的研究之前，咖啡更被认为会轻微提高吸烟者患膀胱癌的机会。 《流行病学及社会卫生期刊》在西班牙五个省份进行调查，他们查询这些地方的膀胱癌患者的日常、吸烟习惯、喝咖啡的习惯以及其他的资料。该医学期刊然后将不喝咖啡的吸烟者同喝咖啡...
根据新加坡国家大学(nationaluniversityofsingapore)进行的一项研究发现，健康的年轻华人中度吸烟，会显著降低对胰岛素的敏感性， 香港第二届和心血管疾病危险因素东西方讨论会(secondhongkongdiabetesandcardiovascularriskfactorseastmeetswestsymposium)上，stephe...
...的处理很关键 脑中风是很凶险的疾病，致残率非常高。有调查表明，在脑中风的致残因素中，20％来自去医院之前处理不当，因此，妥善做好院前处理，可降低病人偏瘫等致残率。那么，患者发病后，家人该怎么做呢？ 首先，要保持安静。嘈杂混乱的环境易使患者感到大祸临头，加重血压、心率及呼吸等生命指征恶化。 其次，千万不可背着病人奔跑去医院，拨通急救电话后耐心等待。等待过程中，...
众所周知，吸烟是导致 肺癌 的一个重要原因。但很多女性都不知道，女人如果和男人每天抽一样多的烟，那么女性得肺癌的概率是男性的3倍。 众所周知，吸烟是导致肺癌的一个重要原因。但很多女性都不知道，女人如果和男人每天抽一样多的烟，那么女性得肺癌的概率是男性的3倍，肺功能的衰退也比男人严重；吸烟女性发生 心肌梗死 的危险性几乎是男性的两倍。 女性的生理特性决定了她们...
...抗癌协会与世界癌症研究基金会（WCRF）在北京共同举办了《食物、营养与癌症预防》报告的中文版首发式暨学术研讨会。在该报告中对膳食提出了14条建议，现简介如下： 1、食用营养丰富的 以植物性食物为主的多样化膳食，选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食，但并不意味着素食，但应该让植物性食物占据饭菜的2/3以上； 2、保持适宜的体重人群的平均体质指数（BMI=体...
...1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、 气血虚弱 、湿热下注等症，饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食物，如 辣椒 ...
吸烟不会直接导致血糖控制波动或给胰岛素敏感性带来恶劣影响。但吸赶烟对血管造成的损害会影响包括胰脏在内的各种组织，是 糖尿病 的诱因之一。 更严重的是吸烟习惯会促进以血管病变为代表的 糖尿 病并发症的发展。 多数糖尿病并发症都可能导致危险的结果，而吸烟的习惯会在极大程度上增加这些危险，这是糖尿病患者需要戒烟的最重要原因。 现在就立刻告别香烟吧 由于尼古丁可造成...
...使在20世纪初，肿瘤在世界各国仍然是少见病。直到上世纪50年代初，北京市居民死亡原因中肿瘤仍只占第九位。但随着社会的发展，肿瘤已发展成为严重危害人们生命的常见病、多发病，同心脑血管病一起被称为世界三大死神之一。20世纪70年代以来，我国癌症发病率及死亡率一直呈上升趋势。卫生部提供的数据显示，2005年我国城镇人口的死因排列，恶性肿瘤已经超过了心脑血管疾病，升...
...率下降了９％，女性的癌症死亡率下降了８％。 参与研究的意大利肿瘤学专家克里斯蒂娜·博塞蒂说，这种下降趋势已经持续数年，主要原因是死于肺癌和与吸烟有关癌症的男性人数的下降，以及胃癌和直肠癌死亡人数的下降。 博塞蒂指出，烟草消费水平下降是肺癌和与吸烟有关癌症死亡人数降低的主要原因，因此“进一步减少烟草消费仍是欧洲癌症控制的首要目标”。此外，减少酒类消费、加强营养...
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