揭秘子宫健康五大杀手_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

...后就会出现少量的 阴道流血 ,经量增多,还伴有 腰酸背痛 ,经诊断她患上了中度 宫颈糜烂 。从此,她脸上再未露出过笑容。 造成宫颈糜烂的五大杀手 1.不洁性生活 未婚女子由于处女膜的屏障保护作用,阴道内微生态环境处于平衡,即使有病菌入侵,也难以兴风作浪,所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活,阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触,如果不...

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警惕白领女着装的健康杀手_女性职业保健_【中医宝典】

...的压力较大,容易 疲劳 。身体为了保持平衡,关节的灵活性也会降低,所以易受伤。 白领的着装一般比较正式,高跟鞋,紧身内衣,丝袜等等,这些却是健康杀手,到底是怎么回事呢? 杀手1:紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过,你有没有为此而在下午感...

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冬季健康养生全功略_【中医宝典】

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说,冬季3个月,宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。 ■心血管病人应注意保暖 冬天是心脏病的高发季节,这与气候转冷有关。因此,心脏病患者到冬季要特别注意保暖。 保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高,加重心脏负担,并对预防呼吸道感染有...

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新鲜蔬菜也是“健康杀手”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...新亮丽,口感宜人,又富含维生素、矿物质及食物纤维,是合理的饮食结构中不可缺少的组成部分。但是您知道吗,如果加工或烹调不当,新鲜蔬菜也能成为“健康杀手”。 鲜豆类 四季豆、红腰豆、白腰豆等均含有植物血球凝集素,对胃肠有刺激作用,可引起胃 肠出血 性炎症,往往在进食后1~3小时内出现 恶心 、 呕吐 、 腹泻 等症状。研究发现,植物血球凝集素在高温状态下可以被破...

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世卫报告性病与心脏病将成人类健康杀手_【中医宝典】

...原因的预测报告。这份名为《科学公共图书馆医学杂志》(PLoSMedicine)刊登的报告称,25年内,艾滋病将和心脏病、心肌梗塞成为威胁人类健康的三大杀手。而到2015年,每10人中将有1人死于吸烟。 这份由世界卫生组织(WHO)研究人员科林·马塞斯和德简·隆卡撰写的报告显示,死于吸烟引起的肺癌、慢性阻塞性肺病的人数,将从2005年的540万人增至2015年...

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睡眠不佳是青春杀手_心理健康_自我调试_【中医宝典】

在日渐 紧张 的社会生活中,大多数人都或多或少地出现过 失眠 的情况。睡眠不足已是上班族的普遍现象。让你惊讶不已的是,睡眠不足不仅影响健康,影响工作,竟然还会导致衰老。 失眠不佳危害健康 长期睡眠不足会打乱生物钟,造成内分泌紊乱,最后导致失眠、机体代谢不正常,容易引发心脑血管疾病。而据相关研究表明,睡眠不足会影响皮肤健康,会使人变老变笨变胖,还会降低人体免疫...

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冬季常喝汤 健康又保暖_冬季养生_【中医宝典】

冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝 鸡汤 抗 感冒 :冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用,鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环,增加黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,促进 咳嗽 、咽干、喉痛等症状的...

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铅污染已成为威胁儿童健康的“隐形杀手”_【中医宝典】

...请有关儿童防铅专家和医护人员,对辖区内200多名儿童进行免费血铅检测,结果发现,40%以上的儿童血铅含量超标。专家认为,铅污染已成为威胁儿童健康的“隐形杀手”。 此次免费检测活动中,发现部分儿童体内血铅含量超过每升100?滋g的国际铅损伤标准,有的血铅含量竟超过每升200?滋g,有的幼儿因铅超标整天啼哭,不吃奶,睡不着,烦躁不安。 据参与此次为儿童免费进行血...

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冬季健康生活10招_【中医宝典】

...少体热的散失,因此,穿衣不可过厚;婴幼儿则不同,其身体较稚嫩,体温调节能力低,应注意保暖,但婴幼儿代谢旺盛,也不可捂得过厚,以免出汗过多影响健康,所以衣服要勤加减。 二、冬季戴棉帽,如同穿棉袄 寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人...

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四大问题威胁冬季健康_【中医宝典】

季节的转换往往意味着一些新状况的发生。入冬以后,关节炎、呼吸道疾病、季节性忧郁症、鼻出血等四大问题将会严重威胁到身体的健康,人们应采取适当措施加以防护。 一、关节炎。一般地说,当日温度变化在3摄氏度以上,气压变化大于10百帕以上,相对湿度变化大于10%以上,感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,本来血液供给就相对不足,再加...

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