...宜吃 梨 子、 无花果 、 薄荷 、 胖大海 、 西瓜 、 鸭 蛋、 金银花 等。忌吃辛热黏滋补益之品，如 龙眼肉 、 狗肉 、 胡椒 等。 3. 肺燥 型咳嗽 症状： 干咳 无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。 宜吃 蜂蜜 、 甘蔗 、 橄榄 、鸭肉、 白木耳 等。忌吃香燥、煎炸、 温热 、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、 辣椒 ，并避开烟 酒 等
满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌 羊肉 、 蟹 、 虾 及辛辣刺激性食物。 夏季要吃 清热解毒 的食物，如 冬瓜 、 苦瓜 、 绿豆 、 菊花 等； 而在立秋之后则应该少吃瓜类食品； 初秋羊肉不宜多吃，谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数
...食疗 效果，分为清润健康套餐和 健脾 营养套餐，让您在品尝美味的同时，又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒 牛肉 饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味，烹制了雪菜四季豆炒 虾 仁、鲍鱼菇扣 海参 、酸菜煮 鲈鱼 等几款清 淡菜 式，美味之余，还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒牛肉饭和 番薯 饼，则能为人体提供每日必需的维生素B...
毛泽东是湖南湘潭韶山人，他的饮食习惯，一辈子都保持了一个农民的朴实和简单，很富有地方特色，基本上没有超出湘菜口味。现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的“毛家菜”，有的菜的原料虽曾是毛泽东吃过的，但价格却很贵，菜名也神乎其神，近乎山珍海味，这是对毛泽东简朴饮食的异化，我们必须恢复它的本来面目，看看毛泽东所吃过的菜和他的饮食习惯。 毛泽东青少年时代是在韶...
新婚期的饮食调养 结婚是人生的一件大事，也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的，此时此刻的新婚夫妇，青春炽热，情绪高涨， 紧张 而繁忙。由于婚后脑力和体力劳动较多，尤其是性生活的频繁，使体力和营养素的消耗都大大增加，所以新婚期间应注意科学合理调配饮食，及时补充所需的营养素，以补充身体需要，减轻 疲劳 症状，不仅有利于夫妻双方的身心健康，使蜜月生活和谐愉...
糖尿病 是一种终身性疾患，需要长期治疗；治疗措施主要包括饮 食治 疗、体力活动和药物治疗三个方面，其中饮食治疗是一项基本的治疗措施。以下介绍一些适合 糖尿 病患者的饮 食疗 法——— 洋葱 炒 黄鳝 原料：黄鳝2条、洋葱2个。 制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、 酱 油、清水少量，焖片刻，至黄鳝熟透即可。 ...
雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么以下意见可供参考： 每天保证一杯浓豆浆 专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块 豆腐 的量，因为大豆对雌激素的...
慢性胃炎 是长期以来困扰咱们老百姓身体健康的常见多发疾病之一，俗话说得好：“十人九胃”，“胃靠三分治，七分养”。可见，注重胃的保养是治疗 胃病 的关键之一，饮 食疗 法既能减少病人服药之苦，又能满足患者品尝美味佳肴之欲，何乐而不为呢？ 从中医的角度来看，同为胃炎，治疗方法却大不相同，可分为 肝郁气滞 型、 脾胃虚寒 型、 胃阴不足 型、 瘀血 停滞型等。 1...
在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号，给家长带来很多麻烦。其实，饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么，依据什么来调整孩子的饮食呢？祖国医学认为，舌通 过经 络直接或间接地联系许多脏腑的 精气 上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察 舌质 和 舌苔 是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防...
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