...说到这里，她流下了痛苦的眼泪。 [支招]我告诉她完全用不着为这件事悲伤，因为有个好办法可以治疗手脚发冷。在人的手背手腕上，顺着小指下来有个 穴位 ，叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暧和身体，进而消除发冷症。 [要领]刺激阳池穴，最好是慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手...
《推拿疗法》 ， 推拿 专着。安徽医学院附属 医院 《推拿疗法》编写小组编。本书将 中医 的 按摩 推拿 疗法 作了较系统的整理。根据中医结合的原则，着重叙述了一些 常见病 、 多发病 的具体手法操作和典型病例。1972年由人民卫生出版社出版。
中医在治疗 早泄方 面，除了辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位疗法对于预防和治疗 早泄 ，有自己的独到之处。 早泄，无论是功能性的还是器质性的，治疗都重在预防。夫妻双方要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，偶然发生早泄，不要埋怨男方，一旦早泄较显著者，夫妻之间要互相体谅，积极治疗。 中医学认为，早泄的...
穴位按摩是一种传统的治疗实践，涉及针刺手指的压力，具体点在身体中的应用。点压力就被认为是促进循环，缓解肌肉 紧张 ，刺激人体固有的愈合能力。 It may help some people who have arm tension and aches from prolonged keyboarding, writing, or any other repe...
1、因胃腸機能失調而引起的痤瘡： (1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三裡穴按揉半分鐘，以酸脹為度。 (2)用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。 2、青春期痤瘡： 在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法，並揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹...
便秘 的推拿疗法，先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。 1．腰背部及腰骶部法、擦法 先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。 2．一指禅推天枢 、中脘分别以一指禅法推中脘、天枢，得气为度，每穴3～5分钟。 3．摩腹 大小同施，以大为主，先大后小，采用顺时针泻法，致...
眩晕 的推拿疗法， 采用腹部团揉，摩腹，补泻同施，大小相合，使腹壁、大网膜及肠壁等组织温热。 1．捏背 在督脉经上施术，自上而下，反复三遍，采用三捏一提法，但第一遍只捏不提，捏后配合掌揉法、散法，以缓解疼痛，手法轻重以患者能耐受，感觉舒适为度。 2．腹部综合手法 采用腹部团揉，摩腹，补泻同施，大小相合，使腹壁、大网膜及肠壁等组织温热。 3．头面部综合手法 见...
胁痛的推拿疗法，首先在背俞穴上寻找压痛敏感点，找到后即以此为输行法、指揉法，得气为度。 1．背俞穴综合手法 首先在背俞穴上寻找压痛敏感点，找到后即以此为输行法、指揉法，得气为度。反复寻找，治疗二至三遍，如遇有 结节 或条索状阳性反应物，可在此施以弹拨法、捋顺法、散法，手法轻重以患者能耐受为度，如无压痛敏感点及阳性反应物，则在胆俞穴上施术。 2．胆囊区掌揉法 ...
... 、 便秘 尿赤 、舌红苔黄、脉弦数；痰火壅结者耳鸣而闷胀，兼 头昏 沉重、脘闷、痰多、口苦腻、便秘、舌红 苔黄腻 、脉弦滑。 按摩耳部周围穴位可开窍聪耳，配合全身其他部位有关穴位可泻胆火，降 虚火 ，清痰火，升清阳，达到治本的目的。 【按摩疗法】 1．胆火上炎 (1)取坐位，家人用拇指指腹端按揉耳门、听宫、听会、翳风穴各半分钟。 (2)取坐位，家人用拇指指...
消渴的推拿疗法， 先以一指禅法推中脘、天枢、气海、关元穴，得气为度，继以摩法施术于全腹，大小摩腹同施，补泻相合，最后掌颤神阙，使腹部深层有湿热感为佳。 1．背俞穴捏揉法、点按法 首先在胸腰段背俞穴上寻找压痛敏感点，找到后即以此为输行捏揉法、点按法，3～5分钟，得气为度。如无压痛敏感点，则在T8棘突下旁开1.5寸处施术。 2．拿揉四肢 拿法、揉法与按法交替施术...
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