...好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。 五、尽量保持室温相对恒定 室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 六、着凉...
...一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，...
...后加红糖送服。 孩子患了风寒感冒时，首先要注意孩子的饮食调养，这时特别要注意饮食的一些禁忌，要忌食生冷寒凉食物和寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要忌食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及菊花10克，贯众10克，水煎汤加糖...
...防止脂肪肝的八种食物 一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制...
...保护性的机制。 ▲孩子感冒发烧，家长该做什么? 1.注意观察病情。发热是多种疾病均可表现出来的一个症状，只有认真细致地观察患儿病情，才能有利于帮助医生准确找出病因。家长应注意观察患儿的精神状态、意识状态、发热的伴随症状、有无四肢抽动、发热的...
...室内空气流通，最好能开窗休息； 第二，防止环境污染。有吸烟习惯的家长不要在室内吸烟，以免孩子吸入二手烟影响呼吸系统功能； 第三，注意膳食均衡，适当补充微量物质。要多给孩子吃含铁、锌、钙及各种含维生素A、C的食物，必要时在医生指导下使用补充剂；...
...。” 误区二：不给感冒孩子喝奶，以为会加重鼻塞、痰多 事实 “奶制品能增加黏液分泌的说法是没有科学根据的。真正控制黏液分泌量的是病菌，而不是孩子吃的食物。”因此，当孩子感冒时没必要限制奶制品。 惟一的例外是，当孩子腹泻时，不能喝牛奶。医生...
...晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵，有的儿童一连咳上3个月； ·过敏性咳嗽的孩子喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮，睡觉时爱出汗、不安分，喜欢蜷曲着睡。 治疗误区： 孩子出现过敏性咳嗽时，父母的第一反应往往还是“孩子又感冒了”，并把它...
...抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止...
...秋季来临，天气忽冷忽热，孩子由于免疫功能较弱，最易发生感冒而出现发烧症状。可是一些父母一发现孩子感冒了，就急着帮他退烧，导致对身体其他系统功能的损害。在此，专家提醒：孩子感冒不要盲目退烧。 体温不超过38℃一般不要急于退烧。因为，发热是...
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