阴道炎的4小贴士_部位保健_【中医宝典】

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。 近年来,大多数 女青 年在穿着打扮上追求时髦、新潮和性感,喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力健美裤、牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀,裤料为化纤织物又密不透风,致使阴道分泌物不能透发,适宜细菌的滋生繁殖,引起阴道炎。 阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇

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防晒品使用购买小贴士_皮肤病_【中医宝典】

* 应在出街前十五分钟涂上防晒用品。 * 阳光会反射在水面、沙、雪等,故无论是身在海边、游泳池、树荫下、高山、雪地等,都很容易 晒伤 皮肤。因此即使是平日,也需涂上防晒用品。一般来说,防晒指数(sun protection factor,简称spf)介乎15至30已相当足够。 * 购买防晒用品时,除要留意防晒指数外,还要留意包装上是否注明具有隔离uva的功效

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光学眼镜使用小贴士_五官眼科远视_【中医宝典】

1.光学眼镜摘戴注意: 注意拿住镜腿沿脸两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡,及引起变形。 建议:请不要使用过度变形的眼镜架,否则会因镜架的变形导致眼镜的各方面数据超出国标的允差范围,会令眼睛出现 视物变形 等的现象。 2.光学眼镜的放置方法: 如果是暂时性放置眼镜时,请将眼镜的凸面朝上;如果是长时间放置眼镜时,请用眼镜布包好放入眼镜盒,将镜盒放

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安度"多事之秋"的健康生活小贴士_秋季养生_【中医宝典】

气候变化越大,越容易生病,所谓“多事之秋”,就有这样的含义。秋分过后,雨水渐少,天气逐渐变得干燥,且昼热夜凉,气候多变,稍有不慎,就容易伤风 感冒 、肠胃不适。 充足睡眠: 睡眠应做到早睡早起,睡眠时头向西卧为好。深秋时节气候较寒冷,不宜终日闭户或夜间蒙头大睡,要养成勤开窗通风、夜间露头而睡的习惯,保持室内空气流通,减少呼吸疾患。 衣装适宜: 在穿着上,秋不

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孕中期保健小贴士_怀孕期保健_【中医宝典】

孕中期孕妇的子宫日益增大,孕妇身体的中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。 到了孕中期,胎儿一天天变大,做好孕中期的保健是件非常重要的工作。孕中期孕妇的子宫日益增大,孕妇身体的中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。引起 背痛 ,切勿穿高跟鞋。睡眠定时定量,睡姿采取左侧卧位。避免弯腰、下蹲、提重物等动作,以免 流产 。另外,尽量避免长久站立引起

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去除黑眼圈的三个小贴士_养眼明目_【中医宝典】

从中医角度来解释,黑眼圈是肾虚导致的。肾为先天之本,内藏元阳、元阴,为水火之源,阴阳之根。肾又主黑色,如肾虚,那么其色就会外现于皮肤。 现在有很多女性由于工作等原因经常熬夜,第二天不得不带着一对“ 熊猫眼 ”去上班,自己苦恼的同时也给同事带来了尴尬。专家推荐几种轻松的按摩手法,叫你摆脱不快,唤回灵动的明眸。 《 千金方 》言:“肾病其色黑,其气虚弱,吸吸少气

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女性外出旅游时候的小贴士_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

一、现代女游者去旅行,已不许不修边幅了,少许化妆不但令你的旅程增添姿采,拍照留念的效果也特好,可以留下更美好的回忆。但出外旅游以化淡妆为主,可用干湿两用粉底,加一支辱膏就足够了。 二、带一条,甚至更多条的围巾,它可以配衣服,令你“形象百变”,而且又轻又不占位;在一些回教国家参观清真寺,又可用来当头巾面纱,以示尊重。最後,它还可以包扎行李,真是一物多用。 三、

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女性外出旅游时候的小贴士_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

一、现代女游者去旅行,已不许不修边幅了,少许化妆不但令你的旅程增添姿采,拍照留念的效果也特好,可以留下更美好的回忆。但出外旅游以化淡妆为主,可用干湿两用粉底,加一支辱膏就足够了。 二、带一条,甚至更多条的围巾,它可以配衣服,令你“形象百变”,而且又轻又不占位;在一些回教国家参观清真 寺,又可用来当头巾面纱,以示尊重。最後,它还可以包扎行李,真是一物多用。 三

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夏季腹泻护理小贴士_儿科消化系统疾病_【中医宝典】

夏天,是孩子的多发季节,我们日常生活中应该要多多掌握治疗夏季 腹泻 的要点: •坚持母乳喂养 母乳含有宝宝所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合宝宝消化和吸收。母乳喂养对宝宝的治疗和预防都有好处,所以夏天不宜断奶。 •不滥用抗菌药物 宝宝腹泻时,妈妈最好带宝宝到医院做对症治疗,不擅自给宝宝滥服药物。抗菌药物使用不当,反而会杀死肠道内的“好”细菌,引

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六个预防念珠菌性阴道炎的小贴士_性病生殖器念珠菌病_【中医宝典】

1、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。 2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 3、大便后擦拭的方向应由前至后,这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。 4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。 5、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠

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