...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...国语辞典 詩經的篇名：(1) 齊風的篇名。共三章。根據詩序：「甫田，大夫刺襄公也。」或亦指為喜遠人歸來之詩。首章二句為：「無田甫田，維莠驕驕。」(2) 小雅的篇名。共四章。根據詩序：「甫田，刺幽王也。」或以為此詩述公卿有田祿者，力於農...
...(形声。本义:走遍) 同本义 [have travelled all over] 徧,徧也。——《说文》 徧于群神。——《虞书》 凡永嘉山水,游历殆遍。—— 宋· 沈括《梦溪笔谈》 遍衙门告不成。——《陈州粜米》 泛指普遍 [...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...国语辞典 不，發語詞，無義。不甫能指好不容易。 元．楊顯之．瀟湘雨．第二折：「不甫能蟾宮折桂枝，金闕蒙宣賜。」 元．鄭光祖．倩女離魂．第三折：「都做了一春魚鴈無消息，不甫能一紙音書盼得。」...
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