...目录 《医宗金鉴》人参茯苓粥 《重楼玉钥》人参茯苓粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医宗金鉴》：人参茯苓粥【处方】人参3克 白茯苓18克【功能主治】扶牌进食。治走马牙疳，脾虚食少者。【用法用量】上药并研细末，同粳米1茶钟，熬成粥。先以盐汤将...
...目录 《经验方》茯苓车前子粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验方》：茯苓车前子粥【处方】茯苓粉 车前子各30克 粳米60克 白糖适量【制法】先将车前子（纱布包）加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。【功能主治...
...目录 《喉科心法》参麦茯苓粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《喉科心法》：参麦茯苓粥【处方】真人参1钱，白茯苓6钱，麦冬，5钱（去心）。【制法】共为末。【功能主治】津液不足，及邪盛正虚。【用法用量】同白粳米1钟熬成粥。先以盐汤漱口，再食粥。【...
...地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。而世界五大长寿乡的老人之所以能够长寿，除了遗传、环境等因素外，促进他们健康的一个非常重要的原因是：饮食清淡、合理，营养平衡。 经过总结，我们可以发现五大长寿乡人的饮食有着共同的几大特点...
...有助于益寿延年，所含的饱和脂肪酸可聪脑益智，因此人们又将胡桃仁称为“长寿益智”食物。现介绍几则粥疗方，供选用。 胡桃仁粥：胡桃仁30克，大米100克，白糖适量。先取大米淘净，与胡桃仁同放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮一、二...
...经常吃豆制品。 寿星们吃水果少和饮食习惯有关，水果中的很多营养其实已经在他们日常饮食中基本涵盖了，不代表水果与长寿没关系。至于腌菜，只要不每天大量食用，对健康影响也不大。豆制品含有人体必需的八种氨基酸，赖氨酸是可补充谷类中缺乏的赖氨酸。豆制品...
...茯苓多糖，其不仅能增强人体免疫功能，常食还可以提高机体的抗病能力，而且具有较强的抗癌作用，也说明茯苓确实是延年益寿的佳品。 清代慈禧太后的寿命，长达74岁(1834一1908年)。慈禧长寿，除了女性这个自然因素之外，就是坚持常食药膳，从已...
...“行走坐卧任自然，三粥两糊伴长生”。这句诗，是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农，勤于耕耘。脾气和蔼，从容大度。尤值得一提的是，老人十分注重饮食养生，多年来，他一直遵循自己独创的“三...
...更年期食疗六大秘方 赤豆薏苡仁红枣粥 【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。 【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。 莲子百合粥 【食材】莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。 【适用...
...该注意的小节 服中药后饮食有讲究 茯苓大枣山药粥 茯苓粥 妇女“功血”食疗有方 附子粥 腹式呼吸强身延龄 腹泻喝点胡萝卜汤 改善肤色的食疗秘方 肝癌食疗十二方 感冒各阶段的食疗方法 感冒了光喝姜汤没有用 感冒食疗对症下“药” 干炸猪脑 刚...
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