...代，随着物质文明的提高，科学技术和精神文明的进步，预防医学已经发展成一门防止疾病发生、增进身体健康、提高工作能力、延长 人类 寿命的学科。它正在对整个医学科学和人类生命素质产生着极其深刻的影响。针灸保健防病是中医预防学的一个十分重要的组成部分，总结古今医家这方面经验，揭示针灸保健防病的规律，对促进针灸预防学的形成，丰富现代预防学的内容，都将有所裨益。 历史回...
相信许多人都熟悉“ 流行性腮腺炎 ”，有人叫它“痄腮”、“猪头风”、也有人叫它“衬耳寒”。平时好好的孩子，从幼儿园接回家，怎么，耳垂下面鼓起一块，像肿了一样，到医院检查，发现是流行性腮腺炎。一打听，最近几天，幼儿园也有孩子患这种病。看来，腮腺炎是要传染的，一般在托儿所、幼儿园、小学校里，而且往往在春季发生流行。 说起来，流行性腮腺炎的治疗并不复杂，由于是“副...
针灸养生法是中医养生的重要方法之一，针灸保健方法很多，目前，最常见的针灸保健方法有以下几种： 1．毫针刺法。采用毫针刺入穴位，通过提、插、捻、转等手法，产生疗效，从而达到祛病养生的目的。针刺后必须有一定针感，也就是毫针刺入腧穴后所产生的经气感应。针感因人而异，一般会有酸、麻、胀、重感，或沿着一定部位，向一定方向扩散传导开来。临床上如果针刺没有产生针感，就要分...
针灸保健防病是中医预防学的一个十分重要的组成部份，在我国也有二千余年历史。特别是从20世纪中叶起，我国的针灸工作者更广泛应用针灸于各科预防。 预防疾病、增进健康是中医学的重要思想内容之一。公元前八至七世纪的《易经》中就已提到“君子以思患而豫（预）防之”，这是“预防”二个字最早出现在古籍中。此后，在西汉成书的《淮南子》更明确指出：“良医者，常治无痛之病，故无病...
...地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。 20至30岁：储备健康 20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。 你的身体变化及应对方法 变化1：荷尔蒙混乱 通常在18岁至25岁，男性体内的人体生长激素和睾丸激素会急遽增长，肌肉发育将达到高峰...
... 香油 所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复 人类 大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经 紧张 ，缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试： 法国运动消气 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆布满了海...
患 流行性腮腺炎 (简称流腮)的小儿时一定要注意让小儿适当的休息。患流腮的小儿，不论病情轻重，均应卧床休息5-9天。因为良好的休息是减少并发多脏器损害的有效手段之一(另一手段是及早治疗)。 在急性期，应吃含维生素多的流质、半流质，呼吃酸、辣刺激性食物及不容易消化的多脂类食品。避免过饱，以免并发。若怀疑胰腺炎时，可进食乳品及蔬菜水果。若已确诊胰腺炎，则应禁食，...
何谓针灸美容保健养生 针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和 梅花 针（七星针）作弹刺法、重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗...
一些研究表明，针灸可以造福谁遭受 中风 ，医疗紧急情况发生时，大脑的血液供应突然中断或当你的大脑血管破裂的人。一针为基础的替代治疗方式长期使用中药，针灸可以帮助治疗的残疾，通常见于谁经历过的 人发 生中风数。 针灸中风病人的好处 到目前为止，有一点为在由针刺治疗中风引起的有效性条件的科技支撑。例如，五个试验（与368名病人）2006年审查的结论是“没有任何明...
针灸保健防病的优势，大概表现在以下几个方面： 一、针灸适合于各级保健防病。 现代 预防医学 同样面临着这一问题。针灸这一传统的手段，只要正确操作，基本上没有毒副作用。针灸器械简单，价格低廉，加之方法简便，不仅能作为医生的一种预防手段，而且可供一般群众自行操作，用以保健。它既能在短时间内进行大面积的紧急防病，又可作长达十年、数十年的长期健康保健之用。因此它较之...
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