...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...国语辞典 語本唐．韓愈．柳子厚墓誌銘：「雖少年已自成人，能取進士第，嶄然見頭角，眾謂柳氏有子矣。」後以嶄露頭角比喻顯示特出的才華或本領。 如：「由於他的反應快、點子新，很快便在廣告界嶄露頭角。」...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...国语辞典 高峻突出的樣子。 唐．柳宗元．柳州山水近治可游者記：「北有雙山，夾道嶄然。」 清．王士禎．池北偶談．卷二十六．小獵犬：「見一小鹿，長二寸許，雙角嶄然。」 形容事物簇新鮮明。 聊齋志異．卷十．恆娘：「袍褲襪履，嶄然一新。」...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...古同“闪”，闪烁。 火光。 古代祭祀用肉沉于汤中使半熟；也泛指煮肉。 木名，后作“杉”。...
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