...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...遥夜何漫漫，空歌白石烂。甯戚未匡齐，陈平终佐汉。 欃枪扫河洛，直割鸿沟半。历数方未迁，云雷屡多难。 天人秉旄钺，虎竹光藩翰。侍笔黄金台，传觞青玉案。 不因秋风起，自有思归叹。主将动谗疑，王师忽离叛。 自来白沙上，鼓噪丹阳岸。宾御如浮云，从...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...战国时，齐、楚、魏三分其地。秦置砀郡。汉改为梁国，後汉因之，晋亦曰梁国。 後周置梁州。隋文帝置宋州，炀帝初为梁郡。唐复为宋州，或为睢阳郡。属南河道。领县八（宋城、襄邑、�熟、楚邱、甯陵、下邑、柘城、虞城）。梁为宣武军节度，以襄邑属开封府，...
...(形声。从水難(省去隹)声。音熯。本义:水名。即汉水) 同本义,又叫汉江,长江的最大支流 [the Hanshui River] 汉, 汉水也。上流曰漾。——《说文》 徐偃王处 汉东。——《韩非子·五蠹》 达于汉阴。——《列子·汤问》 汉...
...汉则取悲欢离合於五代则取道臣以是知其心术不正则奸伪百出僭乱之萌实由於此起自熙甯元丰以来士皆宗安石之学沈溺其说节义�丧驯致靖康之祸巧为卖国一时叛逆适《辶官》典刑愿陛下明正其罪以戒为臣不忠者是时上不欲究僭信事因与求之言遂大感悟。 邵兴退军於兴元...
...炎兴下帙一百十二。 起绍兴十二年八月十四日庚午，尽十二月十六日甲戍。 皇太后回銮至行在。 车驾至自临平皇太后还宫满城士庶夹道耸观皆以手加额�声洋溢太后居於慈甯殿宰臣文武百官上表称贺亦有献赋颂雅歌称美圣德者令中书舍人程�厚第其高下�厚以建昌...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
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