中秋佳肴要素搭配_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,面筋宽中益气,有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉,配上胡萝卜与黄瓜同食,素搭配,营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素;而黄瓜极强的清脂功效,使得菜肴美味可口,不油不腻,适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料:面筋球6只,...

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素佳肴最佳搭配比例_膳食养生_【中医宝典】

...许多人都知道吃饭要素搭配,可却不清楚具体怎么搭才好。这里,给大家介绍一个非常简单的方法:一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美,含有丰富的蛋白质,但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷,其中丰富...

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妯的解释_说文解字"妯"字解释_康熙字典妯的意思

...〔~〕兄和弟的妻子合称或互称,如“她们三个是~~”(“”读轻声)。...

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”字的康熙字典_康熙字典的解释_康熙字典的意思

...《唐韻》耳由切《集韻》《韻會》《正韻》而由切,𠀤音柔。《說文》鐵之耎也。 《集韻》或作鑐。...

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