...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...《唐韻》丁貫切《集韻》《韻會》《正韻》都玩切，𠀤音碫。《說文》小冶。从金段聲。《徐曰》椎之而已，不消，故曰小冶。《倉頡篇》椎也。《廣韻》打鐵。《增韻》冶金曰鍛。《書·費誓》鍛乃戈矛。《傳》鍛鍊戈矛也。《晉書·嵆康傳》康好鍛，每於柳樹下鍛...
...《唐韻》丁貫切《集韻》《韻會》《正韻》都玩切，𠀤音碫。《說文》小冶。从金段聲。《徐曰》椎之而已，不消，故曰小冶。《倉頡篇》椎也。《廣韻》打鐵。《增韻》冶金曰鍛。《書·費誓》鍛乃戈矛。《傳》鍛鍊戈矛也。《晉書·嵆康傳》康好鍛，每於柳樹下鍛...
...《廣韻》丁貫切《集韻》《韻會》《正韻》都玩切，同鍛。○按《說文·殳部·段註》：椎物也。金部鍛註：小冶也。意實相足。《詩·大雅》：取厲取鍛。毛傳云：鍛，石也。鄭箋云：鍛，石所以爲鍛質也。言取鍛厲斧斤之石。《陸德明·音義》則云：本又作碫。是碫...
...小冶也。从金段聲。丁貫切 小冶也。小冶謂小作鑪韛以冶金。如嵇康之鍛竈是也。冶之則必椎之。故曰鍛鐵。殳部曰。段、椎物也。鍛从段金、會意兼形聲。考工記。段氏爲鎛器。段卽鍛也。詩之碫石、則鍛質也。从金。段聲。丁貫切。十四部。 (鍛) 小冶也。...
...，病人做30分钟的医療體操運動，就可使糖尿病患者的血糖下降12～16毫克％，尿糖也可減少。 三、肌肉利用脂肪酸增多。運動鍛煉可使肌肉利用的脂肪酸增多，從而降低血脂，減少心血管併發症。 四、運動可增強體質，增進抗病能力，改善人體新陳代謝和心肺...
...小冶也。从金段聲。丁貫切 (鍛) 小冶也。小冶謂小作鑪韛以冶金。如嵇康之鍛竈是也。冶之則必椎之。故曰鍛鐵。殳部曰。段、椎物也。鍛从段金、會意兼形聲。考工記。段氏爲鎛器。段卽鍛也。詩之碫石、則鍛質也。从金。段聲。丁貫切。十四部。...
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