...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...木也。从木禹聲。王矩切 (楀) 楀木也。未詳。小雅。楀維師氏。箋云。楀、氏也。集韵、類篇皆云。楀、木名。？、姓。引詩？維師氏。唐石經初刻從手。後改從木。按篇、韵皆無？字。釋文、五經文字、急就篇顏注皆從木。從木。禹聲。王矩切。五部。...
...《字彙》普諫切，攀去聲。腰帶鑻面。《正字通》按六書通作𥜳。俗加金旁，非。...
...《集韻》沐皆切，音儕。《玉篇》犲狼也。本作豺。詳豸部豺字註。 又山名。《山海經》犲山，多堪㐨之魚。...
...《廣韻》《集韻》《正韻》𠀤苦本切，音悃。《廣韻》門限也。《集韻》門橛也。《史記·馮唐傳》閫以內者，寡人制之。《註》此郭門之閫也，門中橛曰閫。《儀禮·士冠禮·布席於門中闑西閾外註》閾，閫也。《易·師卦註》閫外之事，將軍所裁，臨事制宜，不必...
...《韻會》祖叢切，音㚇。馬冠。《後漢·輿服志》金鍐。《蔡邕·獨斷》金鍐者，馬冠也。高廣各四寸，如玉華形，在馬鬉前。 又通作㚇。《晉書·輿服志》金㚇而方釳。金㚇，以鐵爲之，以金爲文旄，大三寸，中央兩頭高如山形，貫中以翟尾而結著之。《後漢·馬融...
...《唐韻》《集韻》《韻會》𠀤王矩切，音羽。《說文》木名也。 又姓。《詩·小雅》楀維師氏。《疏》褒姒族黨。 又《唐韻》《韻會》俱雨切《集韻》果羽切，𠀤音矩。 又《正韻》居許切，音舉。義𠀤同。 考證：〔《詩·小雅》楀維師氏。《箋》褒氏族黨...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
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