...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
... 又《增韻》實之也。《禮·王制》充君之庖。 又《前漢·揚雄傳》充庖厨而已。《註》師古曰：充，當也。 又《周禮·地官·充人註》猶肥也，養牲而肥之也。 又《左傳·哀十一年》事充政重。《註》充者，䌛役煩也。 又《管子·內業篇》凡食之道，大充，傷而...
...(形声。从手,岛声。本义:捣,舂) 同本义 [beat with a pestle;pound] 擣,手推也。一曰,筑也。——《说文》。字亦作“捣”。 擣肉之脯。——《仪礼·有司彻》 所以捣郁也。——《礼记·杂记》注 捣麋鹿羊矢(屎)。...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...(会意。从儿,育省声。育子长大成人。本义:长,高) 同本义 [tall] 充,长也,高也。——《说文》 宗人视牲告充。——《仪礼·特牲礼》 满 [full] 充,塞也。——《小尔雅》 充,满也。——《广雅》 冠盗充斥。——《左传·襄公...
...历史来源 1、出自一种叫充人的官名，其后以官名为氏。所谓充人，是周朝时的一种官名，是《周礼》的地官之属，其职掌专门饲养祭祀的牲口。据《姓谱》和《姓氏急就篇》记载，古代非常注重祭祀活动，朝廷每年都需要大量的牲畜来祭祀天地和祖先。周朝时设有“...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...1、齐伤槐女:齐伤槐女者，伤槐衍之女也，名婧。景公有所爱槐，使人守之，植木悬之，下令曰：“犯槐者刑，伤槐者死。”于是衍醉而伤槐。景公闻之曰：“是先犯我令。”使吏拘之，且加罪焉。 2、齐伤槐女:婧惧，乃造于相晏子之门曰：“贱妾不胜其欲，愿得...
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