...怕肝气抑郁，肝阳上亢，轻者使人 神经衰弱 、内分泌紊乱，重则可致精神失常、 高血压 、心脑血管疾病，并大大降低人体免疫能力，使疾病丛生。春季养生重在平肝，除了要注意情志养生，学会制怒，还可以辅助用 菊花 药膳，从而使肝气顺调，避免疾病的发生。 菊花 是一味非常好用的中药，性微寒，味辛、甘、苦，归缔、肝经，既能泻手=火。又能平肝木，常用来治疗 目赤 、视物不清...
中医认为， 菊花 味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和 解毒 消炎等作用，《神农本草经》记载白 菊花茶 “主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 专家建议大家，夏天不妨多喝 菊花 茶，不仅能维持体内水分所需，还有很好的养生保健作用： 1.补充营养 菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，具有...
...九日忆山东兄弟》，总是能勾起游子对家乡亲人的思念之情。诗中提到的“茱萸”就是中药温里药吴茱萸，而不是滋补药山茱萸。农历九月初九，是我国传统的重阳佳节，如今又被命名为老人节。古时以九为最大的个位阳数，阴历九月九日，二九相重，日月并应，故称“重阳”，又叫“重九”。相传东汉时在重阳节这一天，除了吃重阳糕之外，还要佩吴茱萸，饮 黄连 为主配少量本品，即左金丸。历代本...
出自：盛唐诗人 孟浩然 的 《过故人庄》 原文如下： 故人具鸡黍，邀我至田家。 绿树村边合，青山郭外斜。 开轩面场圃，把酒话桑麻。 待到重阳日，还来就菊花。
... 黄毛耳草（图） 黄羊角 鲩鱼 化血胆 火炭母草 虎皮草 胡杨 尖齿耳蕨 荠菜（图） 蒺藜（图） 金箔 筋骨草（图） 金礞石 金丝刷 蕨根 菊花（图） 菊花叶 莲子心 鬣羚角 羚羊角（图） 六角英 柳叶 龙骨（图） 罗布麻（图） 罗布麻叶 绿萼梅（图） 马鞭草（图） 马刀 蔓荆子（图） 玫瑰露 礞石 蜜环菌 密马 明党参（图） 蘼芜 墨 蘑菇 茉莉花 木本猪...
菊花 姿态美， 菊花 色彩佳。秋天赏菊可以促进视觉感官，还能食饮，可以说菊花是精神上的养生也同时是肉体上的养生佳品。 下面就向大家详细介绍秋菊的养生道。 欣赏菊花好心情 欣赏美妙的菊花，大饱眼福，愉悦心情，即使善感之人有“秋愁”，也会在观赏之中自然消散。观花能解闷，赏花能消愁，在观赏美妙秋菊之中最能体现。 欣赏自己亲手种植的菊花，那欣喜之情，又更胜一筹。如果...
平肝 是治疗 阴虚 而 肝阳上亢 的方法。肝阴虚或 肾阴虚 ，都能发生肝阳上亢。出现 头痛 ，头昏晕， 耳鸣耳聋 ，情绪容易激动，面部烘热 ，口燥咽乾， 睡眠不足 ，舌质红， 脉细弦 数。亢是过度的意思,肝阳上亢就是 肝气 的升发功能过度；肝阴的抑制、宁静作用制约不了 肝阳 的升发、 兴奋 作用从而出现的 症状 。平肝是扶持肝阴，以肝阴制约肝阳，以防肝阳上亢...
菊花 各150克，配苦荞麦皮200克、黑豆皮100克、决明子300克，同装入枕芯中。此枕养阴清热，对肝阴不足、肝火上炎而致的目赤肿痛、干涩羞明、视物不清等症，均有良好疗效。
桑叶味甘、苦，性寒。 归肺、肝经，能疏散肺、肝二经的邪气。如果在霜降以后采摘，叫霜桑叶，或称冬桑叶，属于辛凉解表药，有疏风清热、清肝明目的功效。 咳嗽频发：用鲜桑叶加 人参 属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可，四季皆宜。 腹胀便秘：在桑叶的作用下，未被小肠吸收而输送到大肠内的糖质，生成二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有机酸，使肠内外环境酸性，可改善便...
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