主要原料：生 山药 60克（去皮为糊），白米60克， 酥油 、 白蜜 适量。 制作方法：将 山药 为糊后用 酥油 和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。 效用说明：补肾精，固胃肠。凡因肾之精气不足、脾失温煦而引起的 腰酸 肘痛 、男子 遗精 、女子带下、食欲欠佳、大便不畅等症，可辅食此粥。
主要原料： 生 山药 60克（去皮为糊），白米60克， 酥油 、 白蜜 适量。 制作方法： 将 山药 为糊后用 酥油 和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。 效用说明： 补肾精，固胃肠。凡因肾之精气不足、脾失温煦而引起的 腰酸 肘痛 、男子 遗精 、女子带下、食欲欠佳、大便不畅等症，可辅食此粥。
白面（五斤） 牛奶子 （二斤） 酥油 （一斤） 茴香 （一两，微炒） 上件，用盐、减少许，同和面作烧饼。
白面（五斤） 牛奶子 （二升） 酥油 （一斤） 黑子儿 （一两，微炒） 上件，用盐、减少许，同和面作烧饼。
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