20~40岁女人的健身方案_【中医宝典】

20~40岁,是女人的黄金年龄,只有采用适合自己年龄段的健身计划,才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁:培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬,身体功能正处于鼎盛时期,各方面素质均达到人生的最佳点。此时要趁年轻培养良好的锻炼习惯,为日后生活多积攒一些“健康储蓄”。 美国圣地亚哥健康训...

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二月 清明_《燕京时记》

...祭品之外,以五色纸钱制成幡盖,陈于墓左。祭毕,子孙亲执于墓门之外而焚之,谓之佛多,民间无用者。 按,《析津志》云:辽俗最重清明,上自内苑,下至士庶,俱立秋千架,日以嬉戏为乐。自前明以来,此风久革,不复有半仙之戏矣。又《时百问》云:万物生长此时,皆清净明洁,故谓之清明。至清明戴柳者,乃唐高宗三月三日祓禊于渭阳,赐群臣柳圈各一,谓戴之可免虿毒。今盖师其遗意也。

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岁金河复玉关,朝朝马策与刀环。全诗赏析

出自:唐代诗人 柳中庸 的《征人怨》 原文如下: 岁金河复玉关,朝朝马策与刀环。 三春白雪归青冢,万里黄河绕黑山。

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女人30前防甲亢 30岁后防甲减_【中医宝典】

...甲亢后,除了眼突、手颤以及高代谢症候群等特征外,女性患者还会出现经期紊乱、月经量少,不容易怀孕,甚至怀孕后死胎。临床上,很多女性都是在二十几就患上甲亢。 相对于甲亢来说,不为人们熟知的甲减危害性更大。实际上,几乎每6名女性就会有一个可能患上甲减,35岁后高发。患甲减后,女性逐渐出现精神萎靡不振、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退等症状,甚至导致育龄...

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五月 十里河_《燕京时记》

十里河关帝庙在广渠门外。每至五月,自十一日起,开庙三日,梨园献戏,以为常。

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六月 祭关帝_《燕京时记》

六月二十四日致祭关帝,以为常。鞭炮之多,与新年无异。盖帝之御灾捍患有德于民者深也。

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卷四·时部下_《初学记》

...春秋》曰:履端于始。。)其一日为元日,(元者,善之长也,先王体元以居正。又,元者,原也,始也,一也,首也。)亦云上日,亦云正朝,亦云三元,(之元,时之元,月之元。)亦云三朔。(《 尚书 大传》云:夏以平明为朔,殷以鸡鸣为朔,周以夜半为朔。)庭前爆竹,(荆楚《岁时记》曰:以辟山臊恶鬼也。山臊,案 神异经 在西方深山中,长尺余,犯人则病,畏爆竹声。又俗爆竹燃草...

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露论《内经评文》_【中医宝典】

...曰三实.黄帝曰.善乎哉论.明乎哉道.请藏之金匮.然此一夫之论也.(此风之乘虚而入非天行之时病也与九宫八风篇义同在本篇仍是主中宾)黄帝曰.愿闻之.所以皆同病者.何因而然.少师曰.此八正之候也.黄帝曰.候之奈何.少师曰.候此者.常以冬至之日.太一立于叶蛰之宫.其至也.天必应之以风雨者矣.风雨从南方来者为虚风.贼伤人者也.其以夜半至也.万民皆卧.而弗犯也.故其岁...

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保护宝宝眼睛岁重点不同_五官眼科沙眼_【中医宝典】

...、位置、运动、色泽等,如 先天性白内障 , 青光眼 等,并积极防治各种源于产道的感染性眼病,如 念珠菌感染 所致的眼炎。 婴儿期(1个月至1):避免外界不良因素对眼睛的影响,眼内斜。不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具,如果经常这样,孩子的眼睛很可能发展成内斜。但有些父母可能发现宝宝双眼有些对,可是到医院检查,医生却说不斜,这主要是由于人们习惯于根据...

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