考生最需要什么营养 考期临近，一些考生会出现忧郁、烦躁、压抑等消极不良情绪，除通过心理调节的手段排除这些情绪外，合理的营养在一定程度上也有平衡心理、调节情绪的作用。 碳水化合物（糖） 最佳食物为谷类及粗杂粮（米饭、馒头等），其在体内可分解为葡萄糖成为大脑活动的能源动力。考生每餐主食应达150～200g。 优质蛋白 瘦肉（鸡、鸭、牛、羊、猪）、鱼、奶、禽蛋、大...
...细菌是1983年由一名澳大利亚学者发现的。经研究认为，它与慢性胃炎和消化性溃疡关系密切，这一发现是近20年中医学上的重要发现之一。 那么，有什么证据可以证明慢性胃炎和消化性溃疡与幽门螺杆菌之间的这种关系呢？除国外做的大量研究工作外，国内也作了不少研究。北京儿童医院对2000例胃镜检查的资料分析证明：慢性浅表性胃炎患儿中幽门螺杆菌的检出率为42.1%，慢性十二...
...道出血或有大量的分泌物，这是严重的征象，应立即卧床并通知医生诊治。 此外，这里给你提个醒，妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以，此期间良好的营养是极其重要的。而且，从准备怀孕开始至孕期的不同阶段，你妻子对营养都有不同的需求。因此，必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝，而且也为分娩后哺乳进行必...
我不管坐什么车都晕车，一般的晕车药对我没用。听说晕车贴效果挺好，请给介绍一下，有什么需要注意的吗？ 河北保定市读者：李树华 本期答疑专家：河北大学附属医院药剂科 蒋肖男 晕车贴是采用了现代透皮缓释技术，选用天然中草药，尤其是加入了超强渗透剂，经科学加工而成的外用贴剂。成分是洋金花提取物，辅以 生姜 油等挥发性物质，具有醒脑提神的作用，适用于晕车、晕船、晕机所...
宝宝一天一天长大了！医生叮咛，应该开始给宝宝吃辅食，脑中才突然出现许多疑问，到底宝宝多大之后，才可以开始添加辅食？制作辅食应该注意哪些问题？宝宝一餐该吃多少辅食才够？若宝宝排斥辅食，该怎么解决？购买市售辅食，该注意哪些问题？些常见的问题，我们都将一一为您解答。 Q宝宝多大后，才可以开始添加辅食？ A营养师麦素英指出，何时可以帮宝宝添加辅食，其实并无确切的时间...
...有任何问题，平均每星期行房三次。然而，丈夫在白天上班前，或休假时，总喜欢由后面挑逗我，我都会顺应他的要求。丈夫性欲如此亢奋是不是不太正常？ 需要注意什么？ 回答是否定的：性生活并不限于夜晚。 男女间性欲的差别，常是令人难以理解的。男性可能突然有了性欲，就迫不及待想要亲热；而女性呢？昨天还热情如火，今天却冷若冰霜，教丈夫一头雾水。 一般而言，男性都是比较冲动的...
...溶解或排泄，还需喝够吞药后的“后续水”。然而，服某些药则要尽量少喝水以保证其药效。可见，服不同药物的喝水量是不能“一碗水端平”的，而应该看吃什么药来确定喝入肚里的“水平”。 首先，千万不能干吞药片。这正如旱河行船，药片或胶囊容易在食道中“搁浅”而损伤食道。通常服药时要喝足60～100毫升水。有些药物对食道黏膜的损伤比较明显，像氯化钾、阿司匹林、氨茶碱、保泰松...
...夫妻共同做的婚检项目包括体格、胸透、血常规、尿常规、谷丙转氨酶、乙肝表面抗原测定和梅毒筛查。 除此以外，男女还要分别做生殖器官检查。例如女性需要做阴道分泌物、滴虫和霉菌检查，并且需要检查生殖器发育状况，以及有无子宫肌瘤、卵巢肿块、子宫内膜异位、多囊卵巢综合征等。而男性需要检查是否存在包茎、阴茎硬结、尿道上下裂、睾丸发育不良、精索静脉曲张等问题。 需要强调的是...
1.细菌感染 新生儿结膜细菌感染一般由以下两个原因造成：一是在婴儿分娩时，母亲产道内的细菌进入宝宝眼睛，形成感染；二是婴儿出生后，由于新生儿所处的环境、自身的体质等因素引起的结膜炎症。 2.鼻泪管不通 大约有5%左右的新生儿在出生后不久会出现单眼或双眼不自主流泪，内眼角出现眼屎以及眼结膜充血等情况。究其原因，大多是因为宝宝的鼻泪管不通，所以导致眼泪从眼眶流出...
一般来说，所谓需要抽空腹血的化验，大部分是作生化检验的项目。例如肝功、糖、蛋白质、脂类、与各种无机离子（钾、钠、钙、磷等）。 以上所讲的生化检验，是用定量分析方法对血液生化成分进行测定，以了解其微量变化，并据此进行诊断的方法。 生化检验的各项正常值，均是以正常人的空腹血所测得的数值，用统计学方法处理后求得的。因而每项检验结果都有一正常范围。 空腹血是指清晨未...
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