...心理气氛融洽，彼此之间心心相印，生活愉快，有益健康。 老年人退休生活的心理卫生： 老年人退休后从习惯的在职生活转到不习惯的清闲生活，往往使人感到孤单寂寞或精神上无所适从。在这种变化中有些人难以适应而诱发疾病或加快衰老。因此，老年人退休后参加...
...热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都...
...外阴尖锐湿疣是一种传染性强的疾病，其主要传播途径是性传播，有多个伴侣者易引发炎症。因此，对于外因尖锐湿的治疗也是非常重要的。在治疗的同时也要注意自我心理的调节，才能尽快恢复健康身体。 外阴尖锐湿疣的治疗 心理调节 患病者的心理好坏对疾病的...
...情绪调节，保持情绪的安宁和稳定，不仅有助于铲除冠心病的病因、控制病情的发展、更好发挥药物治疗的作用，而且也有助于预防心肌梗死、猝死等心脏意外事故的发生。 冠心病患者要遵循以下几条自我心理调适原则： 1.遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，...
...荷兰研究人员研究发现，由于丧偶、金融危机或其他事件导致的心理紧张会使中年人患的危险增加。 研究发现，排除家庭病史、运动或饮酒的因素，这类生活中的重大事件同ii型糖尿病的发作有关。ii型糖 尿病通常出现得较晚，大多可以通过和锻炼使病情得到...
...的目的。而且，久而久之，还会影响身体健康和工作学习。所以，要想瘦身成功，关键在于通过心理调节，改变不良饮食习惯和嗜好，从根本上控制肥胖的发生和发展。 心理调节主要应做到以下两点：一是从内来说，进餐时要注意放松情绪，因为许多肥胖者心理负担很重...
...3、让老人做适当的运动：老年人退休后没事做，生活失去节奏感，而产生孤寂之感，这种消沉的心理状态对身心健康是很不利的，参加力所能及的工作是延年益寿的重要手段。4、适当培养兴趣：老年人有一些爱好，可以消除孤单与寂寞，陶冶情操。老年人也需要适当的...
...心理老化。每个人都要有一种理想追求和生活目标，并为此奋斗终生，永不停步，这样才不会感到生活乏味。 3.勤奋好学，积极用脑，博览群书，可以延迟大脑衰老。 4.善于把自己的情绪调节至最佳状态，培养良好情绪。 5.永远对人生和大自然充满好奇心，是...
...心理活动也是处于各种矛盾之中，美好的愿望，生活的要求，崇高的理想，事业的追求往往受到客观环境的限制，当这些主观愿望与客观事实不相协调(不能满足时)，就产生了心理矛盾，人就可能表现出情绪抑郁、心情不舒、烦躁等。 产生心理矛盾的因素通常有： ...
...，寻找养生保健之术，并能坚持锻炼。这对开展老年人心理卫生工作颇有帮助。三、离、退休离休或退休，必然带来社会角色的改变。有些老人对离、退休的思想准备不够，会出现强烈的情绪波动，出现焦虑、抑郁、孤独感和被社会抛弃感，对离、退休后的生活方式改变，...
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