...生活的态度。人生短暂，与其郁闷地活着，不如快乐地活着。翟大夫语重心长地对患者说：“退休是正常的，失落也是可以理解的。但是和那些下岗生活无着落的人及那些看病没处报销的人相比，您是不是应该很知足了啊。”经翟大夫这么一疏导，并加大了舒肝理气中药的...
...，会给我们“颜色”看看，它是人的第二张脸。所以，翟大夫在临床工作中，在重视药物治疗的同时，也十分注重心理的疏导，在门诊时间准许的情况下，尽量倾听病人的诉说，寻找疾病的症结，从而身心兼治。 曾经有一位男性患者，主诉退休以后不久开始腹痛腹胀，...
...不失时机，寻欢作乐。 汉乐府《西门行》诗：“夫为乐，为乐当及时。”《古诗十九首·生年不满百》：“ 为乐当及时，何能待来兹”。 此时离行期尚远，正当～，反要伤悲，岂不将好好时光都变成苦海吗？ ◎清·李汝珍《镜花缘》第六十八回 偏正式；作谓语...
...许多老年人从工作岗位上退下来后仍闲不住，寻找各种机会继续为社会奉献余热。这种精神是好的，但什么事情都要把握一个度，如果不顾身体条件，“余热”发挥过度，不仅对身体有害，甚至可能折了“余寿”。 衰老是自然规律，进入老龄阶段，人的体力和耐力逐渐...
...老年人退休后生活相对寂寞，电视、手机和电脑等电子产品，往往成为他们了解社会上的新鲜事物，打发漫长的闲暇时光的物品，专家提醒，“三电”产品或成为诱发白内障发生的潜杀手，老年人切勿沉迷。 老年人退休后生活相对寂寞，电视、手机和电脑等电子产品，...
...，一位中年妇女走过来问他看什么，一听是花斑癣，该妇女大呼“哎呀我也得过，后来被一名专家治好了！”妇女小声告诉他：“那位专家就是省中医院原来的副院长，退休后在外面开了个诊所，很好的。”李先生虽有些犹豫但依然没挪步。此时另一名妇女“恰巧”路过...
...一定的道理，但不全对。据国内外学者的最新研究证明，适度的紧张是保持健康的“维生素”，多不得，但也少不得。这种新的观念正日益为越来越多的人所接受。 紧张，是每个人都会出现的一种精神状态，是指精神处于高度的准备状态、兴奋状态。这种状态，其实就是...
...我在退休前经常久坐不动，还贪吃肥肉，以至患上了心血管病多年。病情虽不严重，但由于“三高”（血压高、血脂高、体重高），每到阴雨天就感到胸闷、头晕、乏力、睡眠差。根据医生的处方，服了不少药，但效果不是那么理想。老伴安慰我：“‘三高’并不可怕，...
...张老师退休后，参加了老年秧歌队，经常与老姐妹们一起扭秧歌。前几天，张老师在排演高难度的秧歌节目“叠罗汉”时，不慎摔伤了胳膊。无独有偶，小区里的李奶奶和老姐妹们在公园锻炼时，看见几个孩子在单杠上练“翻转回旋”，她架不住老姐妹们的撺掇，也上杠...
...西药没少吃，颈椎牵引没少做，还专门到某个体医生那里，用一种收费不菲的“颈椎治疗仪”做过近两月的理疗。可颈椎病却顽固得像死不投降的劫匪。 那天，我到一朋友家做客，朋友的母亲是一位退休老中医，她告诉我一个治疗颈椎病的“土办法”：每天坚持学两到三次...
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