美国科学家最近对老年人锻炼情况所做的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼，研究人员表示，由于年龄大的缘故，许多老年人从来就没有考虑过进行一些可以增强自己力量水平的锻炼。 但是研究证明，通过锻炼增强力量，能够给老年人带来不小的健康效益。力量锻炼不仅可以帮助老年人减少摔跤和 骨折 的危险，同时也有助于提高老年人的日常生活自理能...
美国研究人员最新发现，将西兰花和西红柿一起吃宜于预防前列腺癌，这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。 科学家一致认为，西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素，而西兰花的防癌能力则主要来自于它所含的硫葡萄糖甙。 美国伊利诺伊大学研究人员给实验鼠注入人类前列腺肿瘤细胞，让实验鼠体内有前列腺肿瘤生长，然后将实验鼠分为4组，分别给它们喂单...
在法国的倡议下，法国、英国、德国、意大利、西班牙、瑞典以及荷兰７个欧盟国家和欧盟代表１９日在巴黎签署协议，决定重组它们在艾滋病研究领域的科研力量，广泛合作以加速研制艾滋病疫苗。 据法国《世界报》２０日报道，法国卫生和社会保障部部长菲利普·杜斯特－布拉齐说，目前世界上三分之一正在研制的艾滋病疫苗都在欧盟成员国，然而全球９０％进入临床试验阶段的艾滋病疫苗却都是美...
...等工业，也可以制成保健食品和药品，还可制成荧光试剂，用于临床医学诊断和免疫化学及生物工程等研究领域。 藻胆蛋白在保健食品和药品方面的应用主要有几个方面： 1．抗辐射藻胆蛋白能显着地减轻和逐渐消除辐照、化疗对血白细胞和骨髓细胞的损伤，并能加速外周血白细胞和骨髓细胞的恢复；2．抗癌藻胆蛋白能显著抑制癌细胞生长，可用于癌症的防治；3．调节免疫藻胆蛋白能提高淋巴细胞...
美国研究人员最新发现，西兰花和西红柿在一起吃宜于预防前列腺癌，这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。这一研究成果将发表在今年１２月的《营养学杂志》上。 科学家一致认为，西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素，而西兰花的防癌能力则主要来自于它所含的硫葡萄糖甙。 美国伊利诺伊大学研究人员给实验鼠注入人类前列腺肿瘤细胞，让实验鼠体内有前...
...二醇和左炔诺孕酮构成，这两种常用的荷尔蒙已可在各种剂量的传统口服避孕药中找到。如果第三阶段的研究仍然成功，美国食品和药物管理局将批准该药于2003年上市。 大夫们给女人们开这种荷尔蒙的结合物已经有好几年了，大夫们称此举为“没有标签的处方”，意思是没有得到食品和药物管理局的批准，效果非常好。 已有900个女人服了同seasonale一样配方的荷尔蒙，非常安全。
在进行肌肉力量和弹性的自测前，先活动3 —5 分钟，可防止意外损伤，并使自测的结果更准确。每节动作之间稍休息，不要屏气。 1 自测腹壁压肌 仰卧，屈膝，脚掌着地，双脚略分开，双手叉握抱头，下颏抵胸部。做仰卧起坐。 2 自测双手和双肩的肌肉 俯卧，做俯卧撑。做动作时，不要塌腰翘臀。 3 自测肱二头肌 在单杠上做引体向上，要拉到下颏高于单杠。 4 自测背肌 俯卧...
我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。专家指出，这种说法实际上没有科学道理。 事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康———夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性压抑，心...
一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候。午夜，外出的小和尚爬上墙，跳到椅子上，他觉得“椅子”软软的甚至有点弹性。落地后的小和尚才知道椅子已经变成了长老。小和尚仓皇离去，这以后一段日子他诚惶诚恐地等候着长老的发落，但长老并没有再提起这事。小和尚从长老的宽容中获得启示，从此小和尚没有去越墙，刻苦...
拥有结实、优美的身材是很多人的追求，据美国msn新闻网报道，将力量训练与有氧运动结合起来，能获得更好的锻炼效果，比如，哑铃与游泳就是一对很好的组合。 刘女士刚来健身房的时候，对哑铃等力量训练器械唯恐避之不及，生怕变成大块头，长出一身肌肉，僵硬、死板、没有弹性。可当她遇到了女教练后，印象却大为改变。这位教练参加过健身小姐比赛，身上不仅看不出肌肉块，而且曲线苗条...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。