□ 张慧鹏 河南省中医院 小王是个运动爱好者，平时踢足球，周末还和一群“驴友”爬山，好像浑身有使不完的劲，不过，这一段时期，经常感觉膝盖疼，尤其是下楼梯时，膝盖发软，总使不上劲。来到医院检查，被确诊为膝骨关节炎。 河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授介绍说：膝骨关节炎本来是一种老年病，但是现在门诊上也经常遇到年轻人，其中的一个主要原因就是过度运动。膝关节就像是...
在跑步或打球等剧烈活动后，发现有 血尿 ，但身体没有明显的不适感，没有其它 合并症 状，这属运动后血尿，其塬因为剧烈运动后造成 肾脏损害 。 运动后有时会出现" 血红蛋白尿 "，此时尿色呈酱油色，尿液 显微镜 检查时不见 红细胞 或仅有少量红细胞。运动后血红蛋白尿又叫" 行军性血红蛋白尿 "，过去因在战士行军后出现而得名。此症尿中含有游离 血红蛋白 是由于运...
...过好多医生了，也没具体检查出是什么病。有人说是中邪了。我想知道这孩子到底是怎么了？ 辽宁省人民医院心理科主任何茹：说“中邪”那不成迷信了吗？还是你的孩子受了什么刺激了。你首先回想一下在她刚出现这种情况时发生了什么事情。然后从这件事入手开导她。慢慢缓解她的心理压力。 另外，她经常在夜里出现这种现象，也很有可能是产生了幻听现象，也就是人们说的“冥冥中有个声音说着...
关节扭伤 多见于青少年的 运动损伤 以及体力劳动者的工作伤，最常发生于 踝关节 、手腕部及下腰部。 关节扭伤 关节扭伤的临床表现 关节扭伤 的常见 症状 有 疼痛 、 肿胀 、 关节 活动不灵等，其中 疼痛 是每个关节扭伤的病人都会出现的症状，而 肿胀 、 皮肤 青紫、关节不能转动则是 扭伤 的常见表现。病情严重的话，应该拍片看是否有 骨折 ，如果有的话要进...
扭伤 ，病名。旋转外力过猛所致的 关节 损伤。常见于人体诸 大关节 部位，如肩、腕、膝、踝，以及髋、肘等关节部位。多因突发之外力旋转度超过各自关节所能承受的范围而致，造成关节内外 侧副韧带 损伤，轻者发生 韧带 部分 纤维 断裂，重者则韧带纤维完全断裂。关节出现疼痛、 肿胀 、皮下 瘀血 、关节 功能障碍 等 症状 ，其程度随损伤程度而加重。诊断应排除 骨折...
全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部 肌肉 有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时， 肌糖 元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对 缺氧 状态，此时肌糖元可以经过 丙酮 酸转化为 乳酸 积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的 化学感受器 产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的 积聚 ，使肌...
...下，每日需水量与所消耗热量成正比，即每释放1千卡热量大约需水1毫升，故一般成年人大约需要2500毫升的水，消耗热量越多，需水量越大。 如果你运动排汗多，失水量大，就需要及时合理地补充体液，才能维持体内的水平衡。 当然喝水也要讲科学，运动专家建议： 1.一次不可喝得太多，特别是运动后，要少量多次饮水。 2.每天喝水5大杯。 3.每天喝低脂或脱脂牛奶3大杯，各约...
主要成分是 铁粉 ，碳粉，木屑和少量的 氯化钠 ，水等热敷袋用塑料袋密封，使用时从袋中取出轻轻揉搓就会放出热量，用完后袋内有大量铁屑生成，有的热敷袋加热后会还原成原样，可再次使用 . 作药物 成份 每袋中含铁屑40克， 活性炭 7克，锯木屑3克、蛭石5克、氯化钠3克， 药理毒理 本品中铁屑为二价铁，在空气中氧化生成三价铁，在碳粉的作用下又还原为二价铁，在 氧...
运动伤害发生后的生理反应会因为血管功能及细胞内之化学反应功能改变，导致出血、 发炎 、红肿、疼痛等现象。运动伤害发生后也常常因为无法移动、关节僵硬、肌肉功能受到抑制等情况，久而久之而形成慢性疾病。 运动伤害发生之后会形成肿胀，这与受伤程度、受伤后血管之渗透性及化学介质有关。肿胀会使组织局部缺氧并释放有害化学介质，而对细胞产生伤害。又因为受伤后关节活动度减少，...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。 简介 病因 检查 诊断 白背叶根 白粉藤（图） 白花丹 白接骨 白木 白薯莨 百眼藤 半边莲（图） 菜头肾 长管假茉莉 赤瓟 臭茉莉 穿山龙 刺萼悬钩子 刺鸭脚木 大驳骨（图） 大驳骨丹 大管 单面针 吊吊果 地耳草（图） 豆瓣香 独角牛 独一味（图） 饿...
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