如果患病在身，无论大病小病，进食就要格外注意哪些东西能吃哪些不能吃： 眼病患者忌吃大蒜；近视的人忌吃甜食；脑血管病人忌吃狗肉；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋；高血压病人不宜多吃盐；心血管病人忌喝咖啡；心血管病人忌吃螃蟹；冠心病病人不宜饱餐；冠心病病人不宜多饮可乐型饮料；动脉硬化病人忌吃 人参 ；气管炎病人忌睡前饮酒；气喘病人忌多吃盐；哮喘病人忌吃疑为过敏原的食物；...
□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 运动固然好，但中医历来强调运动要适度，特别是老年人，不管运动还是休息，只要过度都不是好事，要动静结合，休作有时。 大家可以想一下身边的人，爱动的人中有健康的、长寿的，可也有身体不好的，甚至早夭的。爱静也是如此，有健康的人，也有病秧子。 那么，是爱动好，还是爱静好呢，怎样对身体对健康更有利呢？其实，仔细阅读古代中医经典，就...
...无以养，而更有 甘草 解毒杀虫， 防风 去风逐瘀， 附子 斩关而捣邪，所以奏功如神也。 〔源按〕此症生虫，如 蚯蚓 歌然。然亦有被蚯蚓咬毒，形如大风，眉发皆落，患处常闻蚯蚓唱歌者，用浓煎 盐汤 浸身数遍自愈。昔浙西将军张韶患此，每夕蚯蚓鸣体，一僧用此方而安，蚓畏盐故也。 又云∶有人腰间忽长肉痕一条，如带围至脐间，不痛不痒，久之饮食少进，气血枯槁。此乃肾经与带...
“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，酗酒的人明显增多。但医生表示，喝酒取暖只是酒徒们一厢情愿的想法，实际上喝酒并不能产生热量，而是越喝越冷。 为什么很多人喝酒后会觉得身体发热呢？四川省成都市六医院大外科主任兼肝胆科主任张光全介绍，这是一种正常的生理反应，人们喝酒后会有热乎乎的感觉，是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使...
...的战国纵横家书，字体介于篆隶之间，苍劲有力，其中唾字写作tuò，说明早在西汉时期，唾字的写法基本已经固定。 《说文》“唾，口液也”。唾，就是人的口水、唾沫。老百姓笑话说大话的人，常说他是唾沫星子乱溅。在一般人看来，唾沫是最不值钱的，所以也毫不吝惜，甚至会像《泰坦尼克号》的男女主角那样，比赛吐唾沫玩。其实唾液非常珍贵，古代医家把它比喻为人的金津玉液，《内经》有...
□ 毛德西 河南省中医院 冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。《 黄连 45克。后两味混合分为12份，每片冬瓜加1份药，作为每日量，水煎服。此方治疗消渴口干，日夜饮水无度，全身发热等。
大抵病患身轻，自能转侧者，为轻。若身体沉重，不能转侧者，为重。然中湿、风湿、感寒，皆主身重疼痛，须以兼症辨之。若阴证身重，必厥冷而蜷卧，无热 恶寒 ，闭目不欲向明，懒见人也。又阴毒 身痛 如被杖，身重如山而不能转侧也。大抵热则流通，身轻无痛寒则凝塞，故身重而痛也。若手足 抽搐 ， 角弓反张 者，痉也。若头重视身，此天柱骨倒而元气败也。若 头摇 而不止，发直如...
...无以养，而更有 甘草 解毒杀虫， 防风 去风逐瘀， 附子 斩关而捣邪，所以奏功如神也。 〔源按〕此症生虫，如 蚯蚓 歌然。然亦有被蚯蚓咬毒，形如大风，眉发皆落，患处常闻蚯蚓唱歌者，用浓煎 盐汤 浸身数遍自愈。昔浙西将军张韶患此，每夕蚯蚓鸣体，一僧用此方而安，蚓畏盐故也。 又云∶有人腰间忽长肉痕一条，如带围至脐间，不痛不痒，久之饮食少进，气血枯槁。此乃肾经与带...
出自：唐代诗人 白居易 的 《邯郸冬至夜思家》 原文如下： 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐，还应说着远行人。
【译文】 汉朝的朱买臣，以砍柴维持生活，每天边担柴边读书。隋朝李密放牛把书挂在牛角上，有时间就读。他们在艰苦的环境里仍坚持读书。 【启示】 朱买臣和李密，一个打柴一个放牛，生活都非常贫苦，但能自己发奋读书。后来都成为很出色的人。我们有这么好的学习环境，怎么能不努力学习呢？
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