赤小豆 ： 性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，有比较好的 利尿 消肿、 解毒 之作用。应用 赤小豆 进行减肥，尤其对伴有 水肿 的 肥胖症 效果好。 赤小豆 食疗： 1， 赤豆 桑白皮汤 ：赤小豆60g， 桑白皮 15g。加水煎煮，去 桑白皮 ，饮汤食豆。源于《本草拾遗》。本方用赤小豆健脾利湿，而以桑 白皮 专于利尿消肿。用于 脾虚 水肿或 脚气 ， 小便 不...
减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的 肥胖 情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。 为什么常常听到有些人抱怨自己越运动越胖呢?看看是否进入了以下几个运动减肥误区吧。 运动强度越大效果越好 减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻...
近年来，吃素的 饮食 风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的 女性 ，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到 减肥 的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。 惊 光吃蔬菜越吃越胖 拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，...
越鞠丸 ， 理气 解郁 ， 宽中 除满。用于 胸脘痞闷 ，腹中胀满，饮食停滞， 嗳气吞酸 。 本药品被归类到 其它胃肠疾病类 等药品分类。 越鞠丸禁忌症 急性胆囊炎 者。 急性 消化性溃疡 者。 服用越鞠丸须注意的事项 1.忌生冷及油腻难 消化 的食物。2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3.有 高血压 、 心脏病 、 肝病 、 糖尿病 、 肾病 等 ...
越王余算 Yuè Wánɡ Yú Suàn 别名 越王竹、海柳、白珊瑚 功效作用 主下水，破结气。 英文名 始载于 《 本草拾遗 》 毒性 无毒 归经 药性 平 药味 咸 【出处】 《本草拾遗》 【拼音名】 Yuè Wánɡ Yú Suàn 【别名】 越王竹（《 南方草木状 》）， 海柳 （《 动物学 大辞典》），白珊瑚（薛德焴《系统动物学》）。 【来源】 ...
夏天到来，街边又多了许多五颜六色的水果，殊不知，这些不同颜色的水果，在护肤领域却各显身手，让我们通过颜色来重新认识这些水果们！ 水果色：红色 红色之： 樱桃 樱桃 汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量 山楂 的13倍， 苹果 的20倍，含量为各种水果之首。 推荐美食： 樱桃 银耳 美...
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡...
【 方剂 名称】 越鞠片 【方剂拼音】Yueju Pian 【方剂组成】 香附 （醋制） 200g 川芎 200g 栀子 （炒） 200g 苍术 （炒） 200g 六神曲 （炒） 200g 【方剂制法】以上 五味 ，川芎粉碎成细粉，取用140g，粗头留用。六神曲照 流浸膏剂 与 浸膏剂 项下的 渗漉法 （附录17页），用25％ 乙醇 作溶剂，进行渗漉，漉液回...
#e# 笔者从事中医临床、教学、科研工作30多年.其间还从事卫生、中医行政管理工作多年.在20世纪90年代也曾多次参加国家中医药管理局组织的农村中医工作调研，还组织开展过民间中医药学术活动，对中医工作有深厚的感情。 《中国医药报》7月4日刊登的《尴尬前行的中医药》，读后给人的感觉是中医的路越走越尴尬。笔者认为.中医的路越走越尴尬有凡人原因： 一是政策虽好.但...
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