...平常生活,人们老是生各种各样的疾病,这让我们很为脑火,总想找个什么办法提高自身的抵抗力,其实没有什么急速的办法,只有在生活中慢慢摸索出来,具体的我们一起去了解下。 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现...
...改革开放以来,性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高,但同时也出现了某种走极端的现象,因带着过于强烈的目的性而...
...2003年有一段时间,为了预防非典,有些人服用西洋参、冬虫夏草等补益药物。但是,中医的补益药是为虚证而设,即“虚则补之”。“虚”,又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,不能同样补之。因此,特介绍几种夏令凉拌菜,既可以避免人们未虚而补,又有利于提高...
...心理疾病绝不是精神疾病,作为‘病人’,首先要自己愿意看病才能起到效果,才能解决具体问题,释放心理压力。”余敏呼吁说:“所以大学生一定要走出误区,树立起健康的心理卫生观念,正视自己的心理疾病,这样才能真正征服心理问题,让自己健康爽朗起来,否则不管...
...教你十招提高免疫力 免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体,并帮助病人恢复健康,它与内分泌系统及神经系统密切相关,人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。加利福尼亚大学医学院的李·伯克博士在“体现”网站上撰文说:“多年的研究表明,只要注意...
...德国科学家发现,唱歌能使人的血液成分发生有利的变化,有助于提高人体的免疫力。 根据美国最新一期《行为医学杂志》报道,德国法兰克福大学的一些专家选择了该市一个职业唱诗班的成员作为研究对象。这些歌手排练了1小时莫扎特的歌曲,专家们对他们排练...
...中国抗癌协会临床肿瘤学协作中心执委李苏宜教授说,一些肿瘤病人在治病时至少存在6大误区,亟待早日走出。 一是认为癌症是不治之症而放弃治疗 其实,恶性肿瘤并非不治之症,早期经过手术、放疗、化疗等正规治疗后可以治愈,还有10种左右的恶性肿瘤病人...
...误区一:按摩时间越长越好 准确地说,按摩时间以10~15分钟为宜,时间过长不仅对皮肤无益,反而会令皮肤肌肉产生疲劳感,导致肌肉下垂,皱纹出现。若是敏感皮肤,过度按摩会使皮肤表层温度提高,循环加速,加剧敏感程度;刚清洁过的暗疮性皮肤尤其要“...
...误区1:有很多人都说:前列腺在最底层,色膜包着,药物不能渗透里面,所以疗效低、难治愈,属于国内外的疑难症。患前列腺病的都知道喝酒吃辣椒都能很快的达到前列腺部位,尤其是喝酒快的5分钟就能达到前列腺部位,出现各种病症,难道说药物就不能达前列腺...
...免疫力降低有关系。 免疫力是人体重要的生理功能,它犹如体内“医生”,不仅能保护人体免受病毒、细菌、污染物的攻击,还能清除体内杂质及多余脂肪、胆固醇等新陈代谢产物。可一旦这位“医生”自身受损,各种疾病便乘虚而入。 如何提高老年人的免疫力呢? ...
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