...洁口腔，刺激腮腺颌下腺和舌下腺的分泌，增强两颊及颌内外肌肉的韧性。 小小牙签大学问 I‘，牙签选择。牙签应是硬质的，应不易折断，表面光滑，没有毛刺，最好买成品牙签用。 2．牙签的使用方法。牙间的空隙有食物嵌塞的情况下，牙签以45度角进入，接触于牙间隙的牙龈，然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净。可从外到内穿刺动作，物剔出，然后漱口。 火柴梗不能当牙签使。火柴头是由氰...
1．概况 保龄球是近年来极为盛行的一种室内休闲活动，无论是大城小镇几乎都有保龄球馆的踪迹。如何到保龄球馆快乐地打一场球？ 进保龄球馆后，首先要到柜台查询是否有空的球道，如果已经满道了，柜台小姐会给你一张号码单，请你稍候。一般球馆在每个楼层都会设有号码灯，所以，在等侯时，你可以放心地在球馆内四处逛逛不必待在柜台边等。当跳号灯跳到你的号码，或是广播报到你的号码时...
...起源于印度。 这个名字ashwaghandha的意思是“味道像马一样的”，因为这种药物的特殊气味。它也被认为意味着它可以使马一样强烈的人。它有时也被称为印度的 人参 。 在ashwaghandha活性成分被认为是withanolides。 为什么人们使用Ashwaghandha Ashwaghandha传统上被用来作为一个长寿补品，以提高智力和体力，耐力，活...
夏季来临，甜美的 西瓜 又开始大批应市了。 无论你是吃哪里产的 西瓜 ，总会有吃到过熟萎掉或者没熟生着的瓜。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，笔者教你几招补救的办法，你不妨一试。 将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒人碗中，加适量 白糖 拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解...
生活的活力其实就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中。下面一些生活细节，会帮助新淑女们轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。 △跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多，一举数得，何乐而不为呢？ △补脑维生素b群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜蔬果，它们富含维生素b9；增强记忆力，应多吃...
慢性是由于 急性盆腔炎 未彻底治愈，或因体质较差致病程迁延所致。特点是病程长、病情顽固，抵抗力较差时便来个急性发作。这就提示了，性生活应选择病情相对稳定、体质恢复得较好的时机，如果在急性发作期间，则应视同急性 盆腔炎 而暂行禁欲。 急性期的盆腔炎患者，由于 发热 、 下腹痛 、全身不适，过性生活不但会使病痛加重，还会使病原体播散增加治疗的难度。因此对于禁过性...
以往，人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因，但近年来医学研究却揭示，体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此，专家们认为，人们若能像打扫卫生那样经常对体内进行“大扫除”，及时清除毒素，就自然健康少生病。 主动咳嗽“清扫”肺部 每天清晨、中午或睡前，到室外空气清新处做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动...
...不食，却不能10日不眠。从医学上讲，睡眠时间的长短因人而异，青壮年人睡眠较多，老年人睡眠较少，体力劳动者睡眠较多，脑力劳动者睡眠较少。在实际生活中，常有这样的情况，某些人即使是睡8小时，起床后仍然无精打采，相反，另一些人虽然只睡6小时，醒来后却轻松愉快。这是因为睡眠是有节奏的，能掌握节奏，效果就好，反之就差。一般来讲，上床半小时之内能入睡者为最佳，如躺在床上...
如果家中有人 流鼻血 ，可用手将其耳朵口适当扯大，以嘴对准耳朵口，用力地，缓缓地向耳道吹气，分别向两只耳朵连续吹三口气即可。若血未完全止住，可再吹一次。 这种止血方法是通过气流刺激耳朵内神经、交感神经及反射弧，使鼻黏膜，达到止血效果。 ； 热敷治疗 毛囊炎 毛囊炎虽属外科小病，但如治疗不及时，常可发展成 疖 痈 。家庭治疗毛囊炎可采用简单易行的热敷法。具体做...
1，如果皮肤有小面积的擦损， 烫伤 或者 烧伤 ，不要着急，只要抹上少许牙膏，就可以止血止痛，也可以防止感染，抑制 发炎 。 2，茶杯里有茶垢， 咖啡 渣，不易清洗，只要在茶杯内涂上牙膏，不要太多，然后慢慢擦洗，力度不要过狠。清水冲过后就会清亮如新。 3， 水龙 下的水垢，电熨斗的底部，衣橱镜上的污点，清洗的时候涂上牙膏，很快就能清理干净。 4，用涂有牙膏的...
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