...10种食物润秋燥天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。 天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。 梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒...
...的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松变等。 肾虚，让女人不再美丽 肾虚让我的眼睛不再明快 26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现自己...
...性激素肿瘤：以卵巢和肾上腺肿瘤多见。肿瘤分泌过多的性激素可通过反馈机制抑制下丘脑及垂体的分泌调节功能，破坏其周期性，导致无排卵或女人月经失调。根据血中雌激素或雄激素水平异常增高的特点，可判断肿瘤分泌激素的性质。仔细的盆腔检查，相应部位的影像学...
...注意这些事情，下面就介绍几个调节内分泌的妙招。 一 333法则 有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达 130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外...
...肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”...
...肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”...
...专家提醒：女人也会，而且肾虚的比例相当高，并不低于。 中医专家提醒：女性也会肾虚 近1年来，33岁的胡女士总是感到疲惫不堪，吃不香、睡不稳，与丈夫行房也力不从心…… 于是，她去了北京中医药大学附属东直门医院诊治。当医生告诉她“肾虚”的诊断...
...小的时候总是听大人说：男人的头，女人的腰。却不知是什么意思…… 20出头，穿着一件时尚的露腰装吃肯德基，突然有个陌生的婆婆拍拍我，语重心长地说：丫头，你这样可是会留下病根的。我莫名其妙。30岁时，我终于开始明白，原来—— 警醒一：让更年期...
...一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。 4、红薯：预防癌症助排毒 红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。 5、核桃：温肺定喘又补脑 核桃是补脑的最佳食品，亦...
...有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。 罪状二：你眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 很多女人在清晨...
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