...人体免疫力。冷水浴还能加强身体血液循环、改善血液质量，防止 血栓形成 ;增强肠胃蠕动能力;帮助增加皮下组织的养分供应及 皮脂 腺分泌，使皮肤健康、富有弹性。冷水浴的另一好处是在锻炼体魄、增强抗寒能力的同时，减少感冒等疾病的发生。 提醒： 1.热身后再开始。 2.与热水浴反复交替进行效果更佳。 3.年长者、体弱者、 高血压 病人不要尝试。 赤足行――激活你的“...
...和气、养颜之功效。秋天饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。 多食新鲜果蔬：秋季 皮肤干燥 ，宜经常食用诸如白菜、 青菜 、 胡萝卜 、豆芽、 芹菜 、豆制品、奶制品以及 苹果 、香蕉、菠萝、 梨子 、柑橘等新鲜果蔬。这些食物既含有大量的水分，更富有多种维生素和矿物质，是“由内而外”保养、调理肌肤所不可或缺的，它们是呵护肌肤重要的“物质基础”。
...情对待，不要迁就，也不要动不动就惩罚。 3. 善诱导。抓住有利时机给孩子讲明道理，帮助孩子学会冷静反应，只有在他安静以后才能帮助他认识到自己过于敏感，逐步引导他深切地体察事物，教他更好地处理不愉快的事。 4. 巧转移。在棘手的情况下，可暂时回避，让孩子换个环境调节一下，回来再帮助他解决问题。 5. 妙赏罚。赏罚并用也能起一定效果，当然要“妙”，把握好“度”。
...目前治疗性发育不良的方法有了很大的进步，但是问题的关键是要早期发现病人，及时做出诊断和制订治疗方法。性发育不良的治疗是有时效性的，理想的治疗时间一般在青春期结束前。若过了一定的年龄段后，也就失去了治疗的机会。 因此，衷心希望广大家长能关心自己的孩子，发现情况及时到医院咨询。另外值得一提的是，目前有些过度肥胖的男孩由于内分泌紊乱导致性发育迟缓，也应当引起注意。
在我们的传统观念里，女性往往是在婚后才开始关注生殖健康的。而据首都儿科研究所副研究员张丽雅介绍，女孩从出生到18岁要历经新生儿期、儿童期和青春期三个阶段，随着身体每一个时期的生长发育，都会产生不同的生理、心理变化，并伴随着不同的疾病特点及保健内容。从出生到18岁这段时间的生殖健康是女性终生生殖健康的基础，对以后女性的生育期、更年期甚至老年期都会产生重要的影响...
青春痘，俗称粉刺，学名，是一种 皮脂 腺疾病，它的形成与雄性激素的分泌有关，因此男孩子长粉刺的明显比女孩子要多，所以说青春痘更偏爱男孩。 进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去 积聚 在毛囊内则容易形成粉刺。另外，粉刺的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的 植物神经功能紊乱 或维生素b1、b2...
42年前，一个10岁的英国小女孩安妮·瑞维特把一张写着自己联系方式的纸条放进了一个玻璃瓶中，并把它们一同扔进了英吉利海峡。这个寄托了小姑娘无限浪漫幻想的玻璃瓶闯过了海上风浪的重重阻碍，最终漂流到了荷兰的海滩上。在一个阳光明媚的早晨，10岁的荷兰小男孩尼尔斯·埃尔菲斯拾到了这个玻璃瓶。从这一天起，这个玻璃瓶就成了两个异国孩子一辈子缘分的纽带。 从小喜欢读海盗故...
尽管人洗桑拿可能有危险， 但日本科学家发现，间歇性地洗桑拿对有 充血性心力衰竭 的大鼠轻度有益。这对 人类 可能也有一定意义，但洗桑拿引起的体温增加可能给心脏病人带来一些麻烦。 kagoshima大学的ikeda和同事在本研究中特别培育了数十只有 充血 性 心力衰竭 的大鼠，并研究了桑拿浴对它们的影响，即先让30只在39℃的干桑拿室中呆15分钟(大鼠体温因此...
泌尿系感染是指泌尿系统包括肾盂、膀胱或尿道发炎，是小儿常见的疾病。小婴儿最容易得这种病，据统计：女婴的泌尿系感染发病率为1%，学龄前女孩约为0.8%，而学龄前男孩为0.2%，学龄女孩为0.2%，学龄男孩仅为0.03%。因此，女孩比男孩更容易患病。 泌尿系感染分为上行性感染和血行性感染。上行性感染是指细菌从尿道向上波及到膀胱、输尿管或肾脏；血行性感染指细菌先侵...
爱玩是孩子的天性，有哲人说过：“小孩子不玩是长不大的，只有让他去玩，才能健康地成长。”但是，最近南方某市有关教育部门对该市1000多名小学生进行调查后却发现：将近一半的孩子没有伙伴一起玩，“伙伴危机”正影响孩子的健康成长。 众所周知，没有伙伴对孩子成长的负面影响很大，因为这使其无法获得许多社会规则的学习机会，体验不到交往的快乐，难以形成健全的人格。 三大因素...
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