...据专家介绍，附件炎是一种常见的易复发的妇科妇科疾病，所以患者在进行治疗时，一定要选择适合的治疗方式，到正规医院进行治疗，但是其保健方式也尤为重要，正确的保健方式可以让患者达到最佳的治疗效果，接下来，详细介绍： 1、早、中、晚三餐要固定时间...
...按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间 按摩治失眠 按揉腹部好处多 保健按摩方法 鼻推拿保健 擦法防病健体魄 耳推拿保健 防痛经自我推拿法 肺推拿保健 肝推拿保健 可以养生防癌的１４种按摩方法 口腔推拿保健 美容保健推拿 脾推拿保健 肾推拿保健...
...过多，加大了炎症的感染概率，特别是在经期，女性身体较为虚弱，给病菌可趁之机，容易造成感染。 在性生活中，合理健康的避孕。减少人流机会，人流手术不当容易导致感染各种生殖器官炎症。 在生活方面一定要树立正确的性观念，要注意个人卫生和公共卫生，减少...
...的健康和中华民族的繁衍昌盛作出了杰出贡献。如今，随着人们自我保健意识的增强，不少人在获取现代养生保健知识的同时，也在不断地向古人取经。在学习古代养生理论和方法的同时，应当坚持以下四项基本原则 树立正确的生死观和健康观 人自出生之日起就意味着...
...中医对疾病传变的把握，一直是以运动、发展的观点来看问题的。《人参等补品，不仅不会延年益寿，反而会更伤身。因此，正确把握当代人的饮食习惯和身体素质，摒弃旧的养生保健理念，至关重要。 现在，随着养生专家的走红和媒体的炒作，“养生”成了热门词汇...
...女性生理卫生知识，树立正确的性健康观念，消除她们对性发育的紧张感、羞涩感和恐惧感。 2、乳房发育初期，自感有些不适、疼痛，特别是运动时尤甚，应及时佩带合适的胸罩。胸罩以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧压迫乳房使乳头内陷，并影响乳房血供，不利...
...初级阶段侧重外环境，即自然环境和社会环境对人体的作用，而高级阶段则注意到了人体内环境的作用，即人要健康长寿，必须内外环境统一，并且要保持体内正常微生物间的微生态平衡，从未病防病进而为无病保健。在这一理论基础上，国内外发展了多种多样的微生态制剂...
...子宫肌瘤保健方法要做好，专家指出子宫肌瘤患者可以从心态、饮食、运动、行为等进行调节。那么究竟子宫肌瘤保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 子宫肌瘤保健方法： 1、正确认识子宫肌瘤： 子宫肌瘤是女性的常见病...
...癌症患者在进行“化疗”、“放疗”的过程中，均有不同程度的食欲不振、消化力减退、乏力、体重下降等现象，他们很希望能通过正确的食疗来加以改善。真正的食疗不仅要有防病之效，还要味道鲜美，能增进食欲，而且易于消化吸收。本期先介绍四款有一定防癌抗癌...
...生活方式的进步，让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。 第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是...
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