鱼油：鱼油中的脂肪酸有常用抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人心理焦虑减轻。 香蕉：香蕉含有生物碱，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生抑郁的情形。 菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。 樱桃：长
德国营养药物和营养学研究所的研究人员近日称，一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得高心起来。 营养学家称，巧克力中虽然含有具有使人精神愉悦的化学物质，可含量很少，不至于影响人的情绪。统计数据表明，100克牛奶巧克力中一般含有30克脂肪、57克糖和9.2克的蛋白质，热量含量达到556卡路里，因此吃巧克力最大的可能是使人发胖，而不是使人高心。 至于
编者按：柳宗元所写《宋清传》，记录了唐代京城药商宋清的经营活动与经营思想，是唐代药业的一份珍贵文献。本文从这一角度出发，提出了《宋清传》译文、宋清药铺的经营范围、宋清经营思想的内涵及与中国传统文化的关系、宋清事迹的真实性及典范意义，认为宋清是中国药业的一位伟大药商。 □ 唐廷猷 四川省 备急千金要方 ·卷一药藏第九》中，对当时的制药工具有专门记载，共有秤、斗...
在所有的乳腺疾病当中， 乳腺增生 最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。 乳腺增生最怕top7 ☆好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。 ☆睡觉规律规律：睡眠不...
...细菌污染以及保存不当而变质的潜在危险。 那么，母乳喂养该如何进行呢？只要获得了来自家庭长辈和卫生保健系统的指导和支持，几乎所有母亲都能进行很好的母乳喂养。一般情况下，要求在婴儿生后半小时内开始喂奶，在开奶前不要喂任何饮料和食物。生后4~6个月内坚持纯母乳喂养，不定时、按需哺乳。然后根据婴儿的具体情况开始添加泥糊状过渡期食品。添加时间最晚不能超过6个月，但也不...
英国政府１１日向纽卡斯尔大学颁发了世界上第一份克隆人类胚胎的合法执照，批准这所大学进行以医疗为目的的克隆人类胚胎研究。 英国人类生育和胚胎学管理局１１日说，它经过对“科学、道德、法律和医学等各方面问题”的考虑，同意向纽卡斯尔大学生命中心颁发克隆人类胚胎研究执照，有效期为一年。该中心的科学家将使用与培育克隆羊“多利”相同的细胞核转移技术，培育人类胚胎干细胞，来...
...，食道、贲门、幽门等消化道“关卡”的括约肌强烈收缩，从而出现了食欲锐减，伴有恶心、呕吐等消化道症状。 消化科医生提醒人们，进餐时应保持愉快的心情。为了大家都能高高兴兴地进餐，在吃饭时不要谈论不愉快的事情，最好不要在吃饭时大声说笑，可以说些轻松愉快的话题。如果已经有了不好的心情，不要勉强用餐，应尽量调整心情，稳定一下情绪再进食。如果经常或长期在不正常的精神状态...
心情抑郁 中药可调 2008/8/6/08:47 来源：新华网 作者：王 茜，赵 超 现在，生活、工作的压力让不少人肝气郁结，“抑郁”成为职场常见病，专家建议，可以用中药进行调理。 据介绍，抑郁症的临床表现主要有抑郁心境、兴趣丧失、精力减退、自我评价低、精神运动迟滞、睡眠障碍等。抑郁症的发生是由于情志所伤，五脏气血阴阳不和，脑神不利所致。情志因素是抑郁症的致...
...要过去，又到九月开学上课的日子，是大部分学生要回到校园上课的时候了。这与刚过去的悠长舒适暑假相比，有些学生一下子可能还未能适应调整过来，收拾心情上课。因为不少学生在放暑假的时候，多会夜睡夜起，一时之间要他们早早起来上学，当然会没有精神，而习惯了半夜才睡，晚上想早点上床睡又睡不到，所以开课后，不少学生或会发现自己的情绪不稳、疲倦、精神萎靡，而导致上课不能集中精...
...工授精和胚胎学管理局１６日宣布，他们正在考虑纽卡斯尔大学提出的进行治疗性人类胚胎克隆活动的申请。如果申请获批准，该大学将得到英国官方颁发的第一份克隆人类胚胎执照。 该大学的一个研究小组希望通过克隆人类胚胎，培育出能产生胰岛素的细胞。再将这些细胞移植到糖尿病患者体内，对此类患者进行治疗。 ２００１年，英国通过立法，成为世界上第一个批准治疗性克隆人研究的国家。根...
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