...神农本草经》，收载365种药物，其中列为上品的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的补药。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药（本草书称为轻身延年）。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。 一、...
...葡萄干虽然是又甜又粘的食物，但是居然可以抑制导致龋齿和牙龈疾病的细菌。美国科学家目前识别出葡萄干中5种对牙齿和牙龈有益处的化合物。 美国芝加哥医学院的克里斯廷·吴表示，原来以为任何含有糖而且粘牙的食物都会导致龋齿。但是这项研究结果与此相反...
...世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士今年60岁了，外貌看起来像个中年人，言谈举止显得神采飞扬，精力充沛。一天喝够8杯水高德曼博士透露，自己保持年轻的秘诀，就是每天喝8杯水。他说：“每天必须喝足够的水才能维持体内平衡。”随着年龄的增长，体内...
...松脆酥软——奶油葡萄干饼干 材料：低筋面粉150克，鸡蛋2个，奶油80克，糖粉120克，葡萄干适量。 做法： 1.将鸡蛋打散备用。 2.奶油在室温下软化后放入糖粉搅拌均匀打发，然后将蛋液分次放入其中搅拌均匀。 松脆酥软——奶油葡萄干饼干 ...
...危及健康。 如今，像刘老汉这样期望通过服用抗衰老药来延缓衰老的人不在少数，但由于所有抗衰老药都具有药品的两重性，用之不当可能会适得其反，甚至可能造成药物中毒，因此，抗衰老药亦不可滥用。 比如，每天服用朱砂可致人体汞中毒，表现为食欲减退、恶心、...
...红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用. 长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个...
...朋友在餐桌上看到一道东坡肘子，马上笑着对我说：这道菜能美容啊！看到一道松仁玉米，又笑着对我说：这菜能抗衰老啊！ 不知从什么时候开始，食品已经被人们打上了种种标签，其中之一便是“抗衰老”。说起来，“抗衰老”的食品还真不少：花生、核桃、芝麻、...
...进行老化鼠的研究。在这期间，相当不易，面临精神、科研和生活的三重压力，每天仅睡5个小时。在还有一年签证的情况下，我谢绝了竹田教授的挽留回国了。回国时，竹田答应将老化鼠无偿赠给我。回国后，我为老化鼠的饲养作了很多准备。 ...
...记者，以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。因此，每天学校都保证让孩子吃一个“补血菜”。 此外，幼儿园还把患有贫血的孩子父母召集起来开膳食平衡讲座...
...进行老化鼠的研究。在这期间，相当不易，面临精神、科研和生活的三重压力，每天仅睡5个小时。在还有一年签证的情况下，我谢绝了竹田教授的挽留回国了。回国时，竹田答应将老化鼠无偿赠给我。回国后，我为老化鼠的饲养作了很多准备。 ...
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