美发是美容的一个重要环节，如果没有健康的头发，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣，下面我们从饮食角度谈一谈美法。 首先要摄入有益于健康的饮食，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。 现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑...
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。 第一道： 猪肾 1对剖开，将 核桃 仁10克， 山萸肉 9克， 补骨脂 8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 第二道： 羊肉 150克， 淮山药 120克， 肉苁蓉 100克， 菟丝子 150克，核 桃仁 150克， 葱白 10根， 粳米 适量做汤食。 第三道： 羊肾 1对，肉 苁蓉 ...
过去我们常说，要预防肠道 流行病学 调查资料表明，饮食习惯与冠心病之间有密切关系，平素喜食高胆固醇食物的人，冠心病的发病率明显升高。因此，必须从小养成良好的饮食习惯，调整合理的膳食结构，以预防冠心病的发生。 信息来源:37度医学网
【处方】 熟地 15g， 生麻黄 3g， 白芥子 3g， 炮姜 6g， 杜仲 12g， 狗脊 12g， 肉桂 6g， 菟丝子 12g， 牛膝 9g， 川断 9g， 丝瓜络 6g。 【功效与作用】 温 通经 络， 补益肝肾 。主 腰部损伤 的中后期。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 中医 伤科学》
...洗，蒸）4两， 覆盆子 （去蒂，酒蒸）4两， 枸杞子 （酒蒸）4两， 金樱子膏 4两， 菟丝 饼、 芡实 米、五花 龙骨 （醋煅3-4次）1两。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 添挖补髓，保固其精不泄，善助 元阳 ，滋润 皮肤 ，壮筋骨，理腰膝。主 阳萎 。 【用法用量】 每服3钱，空心白滚水送下。 【摘录】 《良朋汇集》卷二
...没有健康的 头发 ，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣， 从理论上讲，肾气盛则发乌黑有光泽， 肾气虚 则发干涩而枯黄，所以美发应从补肾入手，多吃些含有维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物。下面我们从角度谈一谈美发。 首先要摄入有益于健康的饮食，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦 ...
....5小时，除去姜、葱，将猪肘肉取出另作他用，再将山药、 枸杞子 、 巴戟天 、 菟丝子 、精盐、 胡椒 粉放入锅中，改用旺火炖至 山药汤 汁浓。⑤用汤碗1个，先捞出山药铺底，上盛鸡肉块，再摆上鹿鞭，随后加入原汤即成（汤不宜多，以平鹿鞭为宜）。 [功效]补肾气，益精血。 [主治]适用于肝肾虚损和 精血不足 而见的 腰膝酸软 、 头昏 耳鸣 、 阳痿 遗精 等。
...一，其发病率仅次于子 宫颈癌 ，目前已成为我国妇女的第二位恶性肿瘤。在 乳腺癌 的发生中，也起着举足轻重的作用。 (1)高脂肪与 高热 量的饮食：不少资料证明，高脂肪饮食与乳腺癌发生呈正相关，尤其随着牛 羊肉 、 猪肉 以及甜食消耗量的增多而发生率增高。 (2)与上述高脂肪、高热量相反，多吃蔬菜与低脂肪、低蛋白膳食者，乳腺癌发病率低。 除了饮食因素外，影响乳...
...腰”者，古诗有“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”者，表现的都是上述意义。 中医说肾 祖国医学认为，腰对人的健康乃至生命力的强弱都有紧要的关系。这是因为，“腰为肾之府”，肾为“先天之本”，人的禀赋强弱、健康素质高低、生命系数大小都是由肾决定的。肾藏精，主人体生殖发育，不论是生殖之精还是生命活动中作为动力的精气，皆出于肾。肾主精的功能失常，不仅会出现发育迟缓...
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。当中，最受欢迎的非 羊肉 菜谱莫属。《本草拾遗》说：“补可去弱， 人参 、 羊肉 之属是也。” 可见，《本草拾遗》将羊肉与 人参 相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。下面，为大家推荐几款羊肉药膳。 男性的壮阳食谱 羊肉奶药羹：羊肉， 生姜 ，以微火烧8小时。取 羊肉汤 1碗，加去皮鲜 山药 ...
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