...失眠食疗方:莲子百合粥，补益心脾，养心安神。用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等症。 一、莲子百合粥 制法：莲子100克，凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥，至莲子烂熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，...
...中医对失眠的认识，可以追溯到两千年前的《黄帝内经》。 《内经》认为导致失眠的主要病机是营卫运行失常，阳不入阴（阴阳不能相贯）所致，用“半夏秫米汤”交通阴阳，调和营卫治失眠，开创药物治疗失眠的先河。从此历经后世医家不断发展，中医对失眠的治疗...
...环节进行严格界定、筛选和总结，形成了一套完整的针灸特色技术和方法。 三部五体，理论创新 项目组在继承中医传统理论和发掘整理历代针灸古籍的基础上，结合王富春教授多年的临床经验进行了理论创新。祖国医学将头和四肢统称为五体，而调养精、气、神的三穴...
...很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠： 一、起始失眠： 入睡困难，直到半夜才能入睡。 二、间断失眠： 睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。 三、终点失眠： 入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。 很多人都经历过失眠，如...
...失眠，是指经常不能获得正常睡眠而言。在古代医籍中又称为“不寐”“不得眠”“目不瞑”“不得卧”。现代研究认为，失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为起始失眠、间断失眠、终点失眠三种。起始失眠是指入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由于...
...温酒或盐汤下，日三。治五劳七伤，羸瘦补益。覆盆子丸方覆盆子（三两） 肉苁蓉（酒浸切焙） 巴戟天（去心） 白龙骨 五味子 鹿茸（去毛酥炙） 白茯苓（去黑皮） 天雄（炮裂去皮脐） 续断 山芋 白石英（研各二两半） 熟干地黄（焙二两） 菟丝子（酒...
...《洪氏集验方》补益治漏秘精丸大附子（炮裂，去皮脐） 龙骨（ ，通赤） 牛膝（酒浸一宿，焙） 肉苁蓉（酒浸一宿，焙） 巴戟（去心） 菟丝子（酒浸三宿）上等分为末，炼蜜丸，梧桐子大。空心，温酒或盐汤下三五十粒。甚者，日午再服。小便如米泔者，...
...目录 《临症见解》珠母补益方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《临症见解》：珠母补益方【处方】珍珠母60克 龙骨30克 酸枣仁9克 五味子6克 女贞子 熟地各15克 白芍12克【功能主治】育阴潜阳，养血宁神，益肾固精。治心、肝、肾虚损诸证。如...
...活动减少，阴气旺盛。夜晚人应该由阳转阴，趋于安静。如果阳不入阴，人精神活动过于亢奋就会失眠。另外，中医认为“心藏神”，人的一切精神活动都归心（古代中医中的“心”主要是一个功能的概念，并不是现在具体的器官）来管理。因此，中医治失眠的基本思路是...
...大枣20枚，葱白lO克。把大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。大枣甘润，善健脾益气，养血安神，凡惊悸怔忡、健忘失眠，屑心脾两脏元神亏损之证，多用大枣调之。葱白为百合科植物葱的近...
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