补充人体营养的西药列表

补充人体营养的西药列表是 补充人体营养的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目: 营养营养补充人体营养的西药列表 L-赖氨酸盐酸盐颗粒 本品主要用作儿童和恢复期病人营养剂,可单独使用,一般与 维生素 、无机盐及其他 必需氨基酸 混合使用。 N(2)-L-丙氨酰-L-谷氨酰胺注射液 ( 力肽 ) 适用于需要补充 谷氨酰胺 患者的 肠外营养 ...

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营养核桃有益健康_膳食养生_【中医宝典】

...实子房室的中隔“ 分心木 ”,其苦涩平,配 芡实 、补骨脂、 枸杞子 可治肾虚遗精;核 桃枝 可治肿瘤; 核桃叶 有明显抗炎、降血压作用。 营养专家测定,每百克干核桃中含有蛋白质15.4克,脂肪63.0克,碳水化合物10.0克,热量669千卡,粗纤维5.8克,钙0.12克,磷0.36克,铁0.0035克, 胡萝卜 素0.00017克,维生素B10.00032...

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运动后要及时补充营养_【中医宝典】

运动使你保持青春的活力,但是运动会消耗身体很多营养物质,如果不及时补充,就会对身体产生不利的影响。如果你运动量比较大,则需要及时补充下面的物质: 水 运动会使你出很多汗,大量的水分也会从你的呼吸中带走,运动一个小时就会使你丢失1000~2000毫升水分,所以及时地补充水分是非常重要的,最好在运动前喝两大杯水,如果条件允许,可以每隔10分钟就喝一点水。 钾 激...

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旅途中的营养补充_【中医宝典】

...于时间紧迫、跟团结队,常常是马不停蹄地遍看遍览,其疲劳程度也就可想而知了。那么,如何通过正确的饮食达到有效缓解疲劳、迅速恢复体力呢? 有三种营养素是旅途中需要特别补充的:碳水化合物、脂肪、蛋白质。其中最重要是碳水化合物。一来它可以直接转化成葡萄糖被吸收,利用比较快,还可补充体内消耗的糖原。二则它是三种营养素中最便宜的能量来源。有些人以为要大量补充蛋白质,其实...

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合理营养健康_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

合理营养的基础是合理膳食,不但能提供足够数量的热能和种营养素满足人体的正常需要,而且还要保持各种营养素之间的数量平衡,以利于它们的吸收和利用,以期达到合理营养的目的。 当人们的膳食结构合理,营养平衡时,必能满足机体对热能和各种营养素的需要,促进机体的抗病能力,提高工作与劳动效率,而且还能预防和治疗某些疾病;当膳食结构不合理,摄入的热能营养素不平衡,即营养失调...

http://qihuangzhishu.com/960/366.htm

吃饭的好处_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

肠胃伤害 狼吞虎咽式的吃饭方式,容易导致体内积食,肠胃负担加重,减缓肠道蠕动速度。长此以往,容易因 消化不良 而导致各种肠道疾病的发生。如果慢慢吃的话,能够让食物更好的被消化和吸收,而不至于停留在肠道中造成堵塞。 过量饮食 吃饭慢能够有效减少食物的摄入量,避免过量饮食导致肠道疾病出现。人只有在饥饿的时候才会进食,而这时恰好是食欲最旺盛的时期,为了防止饮食过量...

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国庆长假饮食 如何健康营养_膳食养生_【中医宝典】

长假的时候有2种“恶习”,1、 暴饮暴食 ,然后饿着;2、丢弃平日里的健康饮食习惯,纵容自己的口腹。过节吃点好吃的是非常应该的,但是吃得好≠吃得多。 国庆长假有好多人已经期待着了,也有朋友说一到放假就会发胖,因为吃好吃的机会比较多。其实另外一方面也是有的人可能不出门就是在家里休息,工作学习压力没了,能量消耗得又少,就发胖了。 在这里总结几条长假期间不发胖的吃...

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节日旅游,注意补充足够营养_【中医宝典】

节日时候旅游使你心情愉悦,但是旅游会消耗身体很多营养物质,如果不及时补充,就会对身体产生不利的影响。下面的物质是运动量比较大的人需要及时补充的: 水 运动会使你出很多汗,大量的水分也会从你的呼吸中带走,运动一个小时就会使你丢失1000~2000毫升水分,所以及时的补充水分是非常重要的,最好在运动前喝2大杯水,如果条件允许,可以每隔10分钟就喝一点水。 钾 激...

http://zhongyibaodian.com/zs/44505.html

十一种健康吃饭方式_【中医宝典】

杂食 杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 慢食 “一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”有多重效应:健脑、 减肥 、美容、防癌。 素食 原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,这也是人的消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。 早食 即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防...

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孕妇应补充营养_【中医宝典】

...锌量高的食物有 牡蛎 、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、芫荽、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等。必要时可补充钙制品。 五、孕后期注意摄食富含维生素K食物 在妊娠后期,孕妇应注意摄食富含维生素K的食物,以预防产后新生儿因维生素K缺乏引起颅内、消化道出血等。维生素K有“止血功臣”的美称,经肠道吸收,在肝脏能生产出凝血酶原及一...

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