...一起放入锅内，加水适量，用小火共煮粥，待粥将熟时加入调料即成。每日早中晚各服1次。具有补肾健脾、保养皮肤的功效。 薏米赤豆粥：薏苡仁、粳米各30克，赤小豆20克。将薏苡仁、赤小豆放入水中泡涨。先将赤小豆放入锅内，加水适量煮至破裂，再将薏苡仁、...
...功效 补中益气，健脾除湿 用途 适用于中老年体气虚弱，精神疲乏，饮食欠佳，大便偏溏。 材料 薏米5O克，黄芪20克，生姜12克，党参、大枣各1 0克。 做法 1．所有药材洗净，沥干水分。 2．薏米、黄芪、党参放白锅中炒黄，研碎，放入保温瓶...
...加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。 [用法]三餐做主食用，连服15天。 [功效]健脾利湿、理气化痰。 [主治]肝癌患者常用食物。 [按语]香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。...
...原来听说两个月后见效，要有点耐心，但我不到一个月就常有人问我用了什么好的护肤产品，听得我那个心花怒放啊。 <简单小秘方>百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我现在的肤色很好，想来大多是拜这个糖水所赐。 <成本价>百合薏米都是很常见又便宜的东东，...
...原来听说两个月后见效，要有点耐心，但我不到一个月就常有人问我用了什么好的护肤产品，听得我那个心花怒放啊。 <简单小秘方>百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以出锅了。 ...
...浅白色为度，也可有效杀菌防治病害。薏米条播，按行距50厘米开3厘米深的小沟，播入种子后搂平，天旱可浇水，如不太旱就不要浇水。 田间管理：苗高10-15厘米时注意中耕除草；苗高50-60厘米时亩追施化肥15公斤。为了提高产量多结穗，在一米高时...
...原料淘洗干净，凉水浸泡1小时；将浸泡好的原料倒入沙锅中，大火将水烧沸，改用小火，熬至粥稠豆烂即可。 功效：健脾渗湿，利水化痰，润肠通便。 3、薏米蒸鲤鱼 原料：鲤鱼1条，薏米100克，陈皮、生姜片各10克，草果5克，盐、味精、鲜汤各适量。 ...
...力、大便溏泄等症状者食用。 2．薏米山药粥原料：薏米（薏苡仁）10克，山药10克（鲜山药50克），大米100克，水适量。做法同红枣莲子粥。 功效与主治：具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效，适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状...
...山药薏米大枣粥：鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。 然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小火煮至薏米烂熟即成。此款的功效是补气...
...春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。 陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：...
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