...尽管24节气中的“立秋”要超前于气候意义上的“秋季始日”（气候学上以5天日平均气温稳定下降到22℃的始日作为秋季的开始），但“立秋”作为夏秋之交标志性的节气，无论对农业生产还是对人体健康都有很重要的意义。 我国很早以前就有人倡导“薄衣御寒...
...、木耳、粳米、胡萝卜、白菜、牛奶、海带、菠菜等。畏寒的人可以吃些排骨萝卜汤、胡萝卜炖羊肉、糖醋带鱼、萝卜牛腱煲等，既滋补又可以起到御寒的作用。...
...天冷时，人们常常喝几杯酒来暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；酒里含有酒精，饮酒后导致神经出现兴奋，口腔和咽喉黏膜也受到刺激。这样，全身就有一种温暖...
...目录 《中药大辞典》东风菜根 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：东风菜根 【出处】《中国药植志》 【拼音名】Dōn?? Fēn?? Cài Gēn 【别名】钻山狗（《湖南药物志》），疙瘩药、草三七（《贵州草药》）。 【来源】菊科...
...在各种小说里，我们都能常见到一种场景：天寒地冻，满身积雪的行者，钻进小店，饮上一壶热酒来暖身子，因为他们认为，饮酒就可以御寒。然而，事实却并非如此。 一般来说，饮酒可使呼吸加速、血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上...
...冬季气候严寒、干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，所以在这个季节里胃病、哮喘、老慢支、肺结核、心脑血管病、糖尿病、高血压等诸多疾病容易发生或加重。因此，冬季养生保健至关重要。养生保健方法很多，这里持介绍几则御寒保健粥。 【...
...在寒冷的天气中，我们应该多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以...
...目录 《中华本草》柳叶菜根 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：柳叶菜根 【拼音名】Liǔ Yè Cài Gēn 【英文名】Epilobium hirsutum L. 【来源】药材基源：为柳叶菜科植物柳叶菜的根。拉丁植物动物矿物名：...
...目录 《中药大辞典》枪刀菜根 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：枪刀菜根 【出处】《浙江中药资源名录》 【拼音名】Qiān?? Dāo Cài Gēn 【来源】为菊科植物毛连菜的根或全草。 【原形态】毛连菜，又名：羊下巴、牛踏鼻、...
...目录 《中华本草》女娄菜根 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：女娄菜根 【拼音名】Nǚ Lóu Cài Gēn 【来源】药材基源：为石竹科植物女娄菜的根或果实。拉丁植物动物矿物名：Silene aprica Turca.[...
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