...炎夏已至，以下介绍几款方便实用的消暑汤，原料易寻且价格低廉。 芦根百合、冬瓜倒入沸水中，滚汤后将蛋清倒入，然后放入盐、味精等调味品即可食用。此汤有清凉、祛热和消暑之效。 苦瓜明目汤：鲜苦瓜250克，去瓤切块，瘦猪肉100克切片。同放锅内加...
...青春的良药”。 解毒君子——苦瓜、苦茶 一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发...
...绿豆有消暑止渴、解毒清热、渗湿利尿之效；竹叶有清热除烦、清心利尿的作用，治疗夏日受热心烦、小便深黄、量小不畅、口舌生疮功效颇佳。 藿香 有理气和胃、解胃化湿等功效，对夏日感冒头痛、恶心呕吐、胸脘闷胀、腹痛腹泻等有良好的防治作用。每次10克...
...体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒等功能，印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子——苦瓜、苦茶。一般说来，苦味食品都口感略苦，具有解毒功能，并...
...芝丸 加减仙茅丸 家菊散 加料羚珀明目丸 降火明目丸 降压平片 椒丹 椒红丸 交泰丸 加味六味地黄丸 加味明目地黄丸 加味明目流气饮 加味杞菊地黄汤 加味三仙饮 加味五子明目丸 加味逍遥散 加味修肝散 解毒拔云散 鸡肝散 既济补真丹 蒺藜丸...
...调味品即可食用。此汤有清凉、祛热和消暑之效。 苦瓜明目汤：鲜苦瓜250克，去瓤切块，瘦猪肉100克切片。同放锅内加适量水煮汤，煮熟后加适量盐调味食用。此汤有清热解暑、明目祛毒之效，适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。...
...中医学认为，金银花味甘，性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑的良好药物。现在多用于发热、咳嗽、肠炎、麻疹、腮腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染、小儿痱毒等。 对瘤肿、上呼吸道感染、泌尿道感染、胆道感染、乳腺发炎等病症，取金银花10～20克，加水...
...中草药为多，这些食物大多性味甘、寒、温、平、辛。功能清热消暑、除烦止渴,或泻火解毒、养心宁志、健脾益胃。 第三种境界是休闲静心法。“六月红云不肯移，清心自合胜炎曦。”古人认为，清心静气才是避暑的最高境界。酷热高温之际，古人常常以垂钓、品茗、...
...每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。 一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在...
...夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡，但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害，因此夏季消暑应该用接近人体的温度，人体散热方式以发汗为主，因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太...
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